En torno a 537 millones de personas son diabéticas en todo el mundo, según la Federación Internacional de la Diabetes (FID). En España, los datos son ligeramente peores, pues el 15% de la población sufre de esta enfermedad. Es decir, uno de cada siete españoles conviven con la diabetes, siguiendo los datos de la Sociedad Española de Diabetes (SED).
Con estos datos, España se convierte en el segundo país europeo con más casos de diabetes, solo por detrás de Alemania. De las 6 millones de personas que sufren de diabetes en nuestro país, el 80% son pacientes con diabetes tipo 2. Además, se espera que para 2025 se alcancen los 9 millones de diabéticos.
Ante el aumento de los casos, los profesionales de la salud han colocado el foco en las formas más efectivas para prevenir esta enfermedad crónica. Ahora, un equipo de investigadores andaluces ha descubierto que el consumo diario de fruta podría proteger frente a la diabetes tipo 2. Los resultados ya han sido publicados en la revista Biomedicines y apuntan a la posible implicación del consumo de fruta en rutas metabólicas de la glucosa y la resistencia a la insulina.
A pesar de las mejoras sustanciales en la prevención y el tratamiento de la diabetes tipo 2, las tasas de incidencia y mortalidad asociadas siguen siendo altas, lo que pone de manifiesto la necesidad de contar con nuevos biomarcadores para la detección precoz de la enfermedad.
Este trabajo, coordinado desde el grupo CIBERDEM del Hospital Regional Universitario de Málaga, IBIMA Plataforma BIONAND, analizó a 2.234 individuos adultos de la cohorte española Di@bet.es que no padecían la enfermedad. A los individuos se les midieron los niveles séricos del miR-484, además se registraron datos sociodemográficos, antropométricos y clínicos, así como las respuestas a un cuestionario sobre hábitos y consumo de alimentos.
Un estilo de vida saludable, basado en la dieta mediterránea, incluye la ingesta de fruta. Sin embargo, la presencia de azúcar en estos alimentos puede poner en duda sus beneficios en pacientes diabéticos. Según explica la coordinadora del estudio Eva García, los resultados de esta investigación sugieren que el riesgo de desarrollar diabetes es menor en las personas que toman fruta de manera diaria frente a aquellos que la toman de manera ocasional.
“Esto podría estar relacionado con el hecho de que la fruta es una importante fuente natural de compuestos antioxidantes y antiinflamatorios, así como de otros fitoquímicos, que desempeñan un papel fundamental en el control metabólico y glucémico. Los resultados de nuestro estudio apoyan las recomendaciones nutricionales del consumo diario de fruta y se refuerza la idea de su potencial en la prevención de los trastornos metabólicos implicados en la DM2”, ha señalado García.
Un acercamiento a la diabetes tipo 2
La diabetes tipo 2 aparece cuando los niveles de glucosa o azúcar en la sangre son demasiado altos, explica MedlinePlus. Los alimentos que consumimos nos aportan glucosa, que es nuestra principal fuente de energía. Una hormona llamada insulina es la que ayuda a que la glucosa ingrese a las células para brindarles energía.
Sin embargo, las personas con diabetes no tienen suficiente insulina, por lo que la glucosa permanece en la sangre sin entrar en las células. A largo plazo, esto puede provocar graves problemas de salud.
*Con información de Europa Press
<br>
Más Noticias
Pronóstico del clima en Zaragoza para antes de salir de casa este 12 de febrero
Los fenómenos meteorológicos y análisis de probabilidad permiten dar información sobre la temperatura, lluvias y vientos para las próximas horas
Valencia: el pronóstico del tiempo para este 12 de febrero
Para evitar cualquier imprevisto es importante conocer el pronóstico del tiempo
Mercadona acumula varias condenas por su “comportamiento antisindical”: los tribunales dan la razón a sindicatos independientes por el acoso a sus delegados
La cadena de supermercados cuenta con varias sentencias en contra por despedir a trabajadores que decidieron afiliarse a sindicatos “no alineados” con los intereses de la empresa
El pasado televisivo de Simone, el soltero que ha vuelto a ‘La isla de las tentaciones’ para poner al límite la relación de Tadeo y Sthefany
El italiano ya estuvo en el reality de parejas de Telecinco y pasó por otro famoso programa de citas de Mediaset
La decisión de Hacienda de aplicar el IRPF al SMI: un “tiro en el pie” que da alas a una alianza de PP, Podemos y Sumar para que Montero rectifique
El PSOE se esfuerza ahora en explicar esta acción a pesar de no entenderla y avanza la posibilidad de verse forzado a dar un paso atrás ante las diferentes iniciativas planteadas en el Congreso para torcer el brazo a Montero
