Receta de pan de arroz, rápida y fácil

Esta preparación se posiciona como una elección innovadora para quienes evitan el gluten o buscan explorar nuevas texturas y sabores en su mesa

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El pan de arroz es
El pan de arroz es una opción ideal para quienes evitan el gluten (Freepik)

El pan de arroz es una excelente alternativa para quienes buscan un pan sin gluten o simplemente desean experimentar con una receta diferente. Su textura esponjosa y suave lo convierte en un acompañante ideal para cualquier comida, ya sea para el desayuno, la merienda o una cena ligera.

Este pan es popular en diversas culturas, especialmente en algunos países asiáticos donde el arroz es un ingrediente básico de la dieta. A pesar de sus orígenes, el pan de arroz gano gran popularidad en todo el mundo debido a su versatilidad y la necesidad de opciones sin gluten.

Se puede disfrutar solo o acompañado de mermeladas, quesos, untables o incluso como acompañante de carnes y ensaladas.

Receta de pan de arroz, rápida y fácil

La receta del pan de arroz es tan simple que se convertirá rápidamente en una de las favoritas. Se prepara con pocos ingredientes, y no toma más de una hora.

Para hacer este pan, se deben mezclar los ingredientes secos con los líquidos hasta formar una masa suave. Luego, se le da forma a la masa y se hornea hasta que esté dorada y crujiente por fuera, pero tierna y esponjosa por dentro.

Tiempo de preparación

El tiempo total para preparar este pan de arroz es de aproximadamente 50 minutos. Este tiempo incluye 5 minutos para mezclar los ingredientes, 10 minutos de reposo de la masa y entre 30 a 35 minutos de horneado. Es una receta rápida y práctica, ideal para quienes desean un pan casero en poco tiempo.

Ingredientes

  1. 1 taza de harina de arroz
  2. 1 taza de almidón de maíz (maicena)
  3. 1 cucharadita de polvo de hornear
  4. 1/2 cucharadita de sal
  5. 2 cucharadas de azúcar
  6. 2 huevos
  7. 1/4 taza de aceite vegetal
  8. 1 taza de leche (puede usarse leche vegetal si se prefiere)
  9. 1 cucharadita de vinagre blanco (opcional, para una mayor esponjosidad)
Su textura esponjosa lo convierte
Su textura esponjosa lo convierte en un acompañante versátil (Freepik)

Cómo hacer pan de arroz, paso a paso

  1. Precalentar el horno a 180°C (350°F) y engrasar un molde para pan de tamaño mediano.
  2. En un bol grande, mezclar la harina de arroz, el almidón de maíz, el polvo de hornear, la sal y el azúcar.
  3. En otro recipiente, batir los huevos con el aceite y la leche. Si se usa vinagre, agregarlo en este paso.
  4. Verter la mezcla líquida sobre los ingredientes secos y mezclar bien hasta obtener una masa suave y homogénea.
  5. Verter la masa en el molde previamente engrasado y alisar la superficie con una espátula.
  6. Hornear durante 30-35 minutos o hasta que al insertar un palillo en el centro, éste salga limpio.
  7. Dejar enfriar durante unos minutos antes de desmoldar y cortar. ¡Listo para disfrutar!

¿Cuántas porciones rinde esta receta?

Esta receta de pan de arroz rinde aproximadamente 8 porciones, dependiendo del tamaño de las rebanadas que se corten.

¿Cuál es el valor nutricional de cada porción de esta receta?

Cada porción de este pan de arroz contiene aproximadamente:

  • Calorías: 150
  • Grasas: 6 g
  • Grasas saturadas: 1 g
  • Carbohidratos: 22 g
  • Azúcares: 3 g
  • Proteínas: 3 g

Cabe señalar que estas son estimaciones, y los valores nutricionales precisos dependen de los ingredientes específicos utilizados en la preparación y las cantidades de cada porción.

¿Cuánto tiempo se puede conservar esta preparación?

Este pan de arroz se puede conservar en un recipiente hermético a temperatura ambiente durante unos 3-4 días. Si se desea que dure más tiempo, se puede guardar en la nevera por hasta una semana. También se puede congelar si no se va a consumir en ese tiempo.

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