Las várices son venas dilatadas y deformadas que se producen debido a un mal funcionamiento de las válvulas que regulan el flujo sanguíneo dentro de las venas.
Esto provoca que la sangre no regrese correctamente al corazón y se acumule en las venas, especialmente en las de las piernas, donde la presión es mayor debido a la gravedad.
Cuando esto ocurre, las venas suelen verse infladas, retorcidas, de color azul, violeta o rojizo y generar malestares como dolor, sensación de pesadez o ardor, hinchazón, calambres musculares y comezón
Son comunes en las piernas y pies y aunque la mejor manera de combatirlas es realizando actividad física y con alimentación saludable, existe un remedio natural que es muy efectivo para combatirlas en sus primeras etapas, pero que pocos usan debido a su desconocimiento.
Nos referimos al vinagre de manzana, el cual puede usarse de diversas maneras para ayudar a reducir el problema de manera gradual, en conjunto con un cambio de hábitos.
Es por eso que aquí te contamos cuáles son sus beneficios para combatir las varices y cómo usarlo para obtenerlos.
Cuáles son los beneficios del vinagre de manzana para combatir las varices y mejorar la circulación de la sangre
El vinagre de manzana es considerado un remedio natural que puede ayudar a aliviar las molestias de las várices y mejorar la circulación sanguínea debido a las siguientes propiedades:
- Mejora la circulación sanguínea: Favorece el flujo de sangre, reduciendo la congestión en las venas.
- Propiedades antiinflamatorias: Puede aliviar la sensación de pesadez y disminuir la hinchazón en las piernas.
- Estimulación del drenaje linfático: Ayuda a eliminar toxinas acumuladas en los tejidos, contribuyendo a la reducción del edema (retención de líquidos).
- Tónico para las venas: Se cree que su aplicación tópica puede fortalecer las paredes de los vasos sanguíneos y reducir la apariencia de las várices.
Cómo usar el vinagre de manzana para ayudar a combatir las varices y mejorar la circulación sanguínea.
- Compresas:
- Impregnar un paño limpio en vinagre de manzana (preferiblemente orgánico y sin filtrar).
- Colocar la compresa en las áreas afectadas por las várices durante 15-20 minutos.
- Repetir este proceso 1-2 veces al día.
- Masaje directo:
- Aplicar unas gotas de vinagre de manzana sobre las piernas.
- Realizar movimientos circulares y suaves en dirección ascendente (desde los pies hacia el corazón) para estimular la circulación.
- Usarlo dos veces al día, por la mañana y antes de acostarse.
- Baño con vinagre de manzana:
- Añadir 1-2 tazas de vinagre de manzana al agua tibia durante un baño de pies.
- Dejar los pies en remojo durante 15-20 minutos.
- Consumo interno (opcional):
- Mezclar una cucharada de vinagre de manzana en un vaso de agua (250 ml) y tomarlo una vez al día. Recuerda que este uso debe consultarse con un médico, especialmente si padeces problemas gástricos, renales o tomas medicamentos.
Algunas precauciones que debes tener sobre su uso son las siguientes:
- Testea primero el vinagre en una pequeña área de la piel para evitar irritaciones.
- No aplicar sobre heridas abiertas o piel inflamada.
- Consulta a un especialista antes de su uso si tienes enfermedades circulatorias graves o condiciones médicas específicas.
El vinagre de manzana puede complementar el cuidado de las várices junto con un estilo de vida saludable, que incluye ejercicio regular, buena alimentación y evitar estar en la misma posición durante largos períodos.
