Una maestra de primaria en México se ha vuelto viral en redes sociales tras compartir un video en el que celebra un “día de spa” con sus alumnos dentro del aula.
El clip, que ya circula ampliamente en internet, ha acumulado miles de “me gusta” y ha sido compartido por diversas cuentas dedicadas a videos virales.
En el material, se observa a los niños en total silencio disfrutando un momento de relajación con mascarillas faciales, mientras la maestra también participa con una mascarilla puesta.
La escena llamó la atención por lo inusual de esta actividad en un contexto escolar, así como por el ambiente tranquilo que logró generar en el grupo.
En redes, los comentarios no se han hecho esperar. Muchos usuarios han elogiado la creatividad de la maestra para implementar una dinámica relajante que aparentemente mantiene a los pequeños en calma y concentrados. Algunos destacaron que este tipo de actividades educativas son un gran ejemplo de atención al bienestar emocional de los estudiantes.
Estos son algunos comentarios que se pueden leer en las redes: “Se recomienda hacer pausas breves entre clase para evitar que los alumnos pierdan interés en clase. Y eso del spa es además una buena idea para mantenerlos tranquilos”, “Pues en un contexto pedagógico, ella creo espacios de aprendizaje donde… Naaa me vale lo pedagógico y los campos formativos. Qué padre que les de estos momentos de relajación porque para llegar a ese estado de relax. Bien por la docente”, y “Me parece una bonita experiencia , los niños se ven relajados y no creo que lo haga diario como para comprometer las actividades de aprendizaje”.
¿Por qué es importante que los niños se relajen durante clases?
La relajación en el aula es fundamental para el desarrollo integral de los niños, ya que contribuye directamente a su bienestar emocional, capacidad de aprendizaje y comportamiento. Durante el día escolar, los niños están expuestos a diversas actividades que pueden generar presión, como cumplir con tareas, adaptarse a reglas o interactuar socialmente. Estos factores pueden derivar en estrés que, si no se maneja adecuadamente, afecta su concentración y rendimiento académico.
Incorporar momentos de relajación ayuda a disminuir la ansiedad y el estrés, permitiendo que los niños mantengan un estado mental más equilibrado y receptivo. Técnicas simples como ejercicios de respiración, pausas activas o actividades creativas contribuyen a mejorar su atención y memoria, fomentando aprendizajes más significativos. Asimismo, la relajación puede prevenir problemas de conducta al reducir tensiones emocionales que podrían manifestarse como conflictos en el aula.
Además, estas prácticas enseñan a los niños habilidades importantes como la autorregulación emocional y la gestión del estrés, herramientas que les serán útiles a lo largo de su vida. Promover el bienestar emocional desde edades tempranas no solo favorece su desarrollo académico, sino también el personal. De esta manera, garantizar espacios para la relajación en el aula resulta esencial para un proceso educativo integral y equilibrado.
