Este es el mejor remedio natural que puedes usar para eliminar el sarro de los dientes

El sarro, también conocido como cálculo dental, es una acumulación endurecida de placa bacteriana que se forma en la superficie de los dientes y bajo las encías. Surge cuando la placa bacteriana, que está compuesta por restos de alimentos y bacterias, no se elimina correctamente mediante el cepillado y el uso del hilo dental.

Con el tiempo, esta placa se mineraliza y se endurece debido a los minerales presentes en la saliva. Suele tener una textura dura y una apariencia que puede variar de blanco amarillento a marrón y se encuentra comúnmente en las superficies dentales cercanas a las encías o detrás de los dientes, donde suele acumularse más placa.

Es áspero, lo que facilita que se adhieran más bacterias y residuos, contribuyendo a su crecimiento y a la inflamación de las encías por lo que su acumulación puede favorecer la aparición de enfermedades bucales.

En este sentido, algunos problemas asociados a la presencia de sarro son los siguientes:

1. Enfermedad de las encías: El sarro puede causar gingivitis (inflamación y enrojecimiento de las encías) y, si no se trata, evolucionar a periodontitis, una afección más grave que puede provocar pérdida de dientes.
2. Caries dental: El sarro facilita la acumulación de más bacterias, que producen ácidos capaces de dañar el esmalte dental.
3. Mal aliento: Puede causar halitosis persistente debido a las bacterias atrapadas en su superficie.
4. Manchas en los dientes: El sarro, especialmente en su forma más avanzada, puede absorber pigmentos de alimentos, bebidas como café o té y tabaco, causando manchas en los dientes.

Si bien el sarro no puede ser eliminado en su totalidad mediante el cepillado o el uso de hilo dental, pues para retirarlo completamente requiere una limpieza dental profesional, sí es posible recurrir a remedios naturales para tratar de prevenir su proliferación y que la limpieza profesional sea más sencilla y menos dolorosa.

Cabe mencionar que estos remedios no sustituyen a la limpieza diaria ni a la rutina de higiene bucal, la cual es vital para mantener la salud de los dientes; sin embargo, sí pueden ser auxiliares en la prevención del sarro y otros problemas en las encías.

Uno de los remedios naturales más efectivos para este fin es el uso de limón para disminuir su presencia y prevenir su desarrollo debido a que este cítrico es conocido por sus poderosos efectos antibacterianos los cuales ayudan a prevenir la formación de las bacterias que anteceden al sarro, tal como señala en un artículo la Revista Peruana de Medicina Integrativa.

Cabe mencionar que es importante tener mucha precaución pues un mal uso del mismo puede dañar el esmalte dental o también si se usa en exceso.

Ingredientes:

• Jugo de medio limón
• 1 cucharadita de bicarbonato de sodio

Instrucciones:

1. Mezcla el jugo de limón con el bicarbonato de sodio hasta formar una pasta.
2. Con un cepillo de dientes suave, aplica la mezcla sobre las áreas con sarro.
3. Frota suavemente por no más de 2 minutos, evitando hacer demasiada presión para no dañar el esmalte.
4. Enjuaga con abundante agua tibia.
5. Realiza este procedimiento solo 1 vez por semana para evitar daños por el ácido del limón.

• No lo utilices con frecuencia: El ácido cítrico del limón puede debilitar el esmalte dental, aumentando la sensibilidad dental y el riesgo de caries.
• Complementa con higiene bucal adecuada: Cepíllate los dientes al menos dos veces al día con un dentífrico con flúor y utiliza hilo dental para prevenir la acumulación de sarro.
• Consulta a un dentista: Si el sarro persiste, es fundamental realizar una limpieza dental profesional, ya que el sarro avanzado solo puede eliminarse con instrumentos especializados.

Recuerda que utilizar remedios caseros como este debe considerarse un complemento, no un sustituto del cuidado dental profesional.