Carolina Amoroso sorprendió a sus compañeros y a la audiencia de Infobae en Vivo al anunciar su embarazo en pleno programa. Con una sonrisa que delataba la emoción del momento, compartió la noticia y reveló que el bebé en camino es un varón. “Probablemente será del Taladro, será de Banfield para alegría de mi suegro”, bromeó. A sus casi 40 años, la periodista expresó su felicidad por esta nueva etapa junto a su esposo, Guido Covini, y rodeada de amigas que atraviesan la misma experiencia.
El embarazo es un viaje de transformación, expectativa y aprendizaje. Para quienes atraviesan este proceso o simplemente desean reflexionar sobre la maternidad y la paternidad, aquí van cinco libros que ofrecen distintas miradas sobre el vínculo entre padres e hijos:
1) Qué se puede esperar cuando se está esperando, de Heidi Murkoff
La reconocida guía de embarazo Qué se puede esperar cuando se está esperando, escrita por Heidi Murkoff se ha consolidado como la más leída en su categoría a nivel mundial, aborda con humor y empatía las inquietudes más comunes de las mujeres durante el embarazo. La autora, quien fue reconocida por la revista Time como una de las cien personas más influyentes del mundo, concibió la idea del libro durante su primer embarazo, al no encontrar respuestas claras a sus dudas en los textos disponibles en ese momento.
Qué se puede esperar cuando se está esperando
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La última versión de esta guía incorpora información sobre los avances más recientes en prácticas de embarazo y parto, así como en pruebas prenatales y seguridad de medicamentos durante la gestación. Según detalló Planeta de Libros, también se ha añadido una sección específica para abordar el periodo posparto, un momento crucial para las madres que muchas veces no recibe la atención necesaria en otras publicaciones.
Además, la obra incluye las últimas tendencias en estilo de vida relacionadas con el embarazo. Entre los temas destacados se encuentran las dietas alimentarias específicas, el ejercicio físico, la sexualidad, los viajes y las opciones de parto, como los partos en el agua o en casa. Este enfoque integral busca responder a las necesidades y preocupaciones de las mujeres embarazadas en un contexto moderno y cambiante.
Heidi Murkoff comenzó este proyecto literario durante su primer embarazo. La idea surgió de su frustración al no encontrar respuestas claras y útiles en los libros disponibles en ese momento. Decidida a llenar ese vacío, presentó la propuesta de su obra a un editor apenas unas horas antes de dar a luz.
Desde su publicación inicial, el libro se ha convertido en un fenómeno global, ayudando a millones de madres en todo el mundo a transitar el embarazo con mayor confianza y conocimiento. La serie “Qué se puede esperar” ha crecido con el tiempo, incluyendo títulos que abarcan desde la concepción hasta los primeros años de crianza.
2) Guía para un embarazo consciente, de Laia Casadevall
El primer derecho que tenemos como seres humanos es el derecho a un nacimiento respetado. Cada vez más mujeres están demandando un cambio significativo en la atención que reciben durante el embarazo y el parto. Este fenómeno refleja una creciente necesidad de empoderamiento y autonomía en un proceso que, para muchas, se ha convertido en una experiencia cargada de intervenciones médicas innecesarias y ansiedad. En este contexto, un nuevo libro se presenta como una herramienta clave para reivindicar una maternidad informada y el derecho de las mujeres a tomar decisiones conscientes durante esta etapa crucial de sus vidas.
Guía para un embarazo consciente
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Guía para un embarazo consciente, de Laia Casadevall, se posiciona como un manual de divulgación que aborda el embarazo, el parto y el puerperio desde una perspectiva científica y objetiva. Su propósito principal es proporcionar a las mujeres información clara y verificada que les permita recuperar el control sobre su experiencia de maternidad. Este enfoque busca contrarrestar la percepción de que el embarazo es un “proceso médico” que debe ser supervisado de manera estricta, y en su lugar, promueve una vivencia basada en la confianza y el conocimiento.
Aunque la mayoría de los embarazos deberían considerarse normales y llegar a término sin complicaciones, la realidad es que muchas mujeres enfrentan un exceso de pruebas y procedimientos médicos. Este enfoque, que a menudo se percibe como una “carrera de obstáculos”, genera altos niveles de estrés e incertidumbre en las futuras madres. En lugar de vivir el embarazo como un proceso natural y lleno de confianza, muchas mujeres lo experimentan con ansiedad, lo que puede afectar tanto su bienestar emocional como físico.
El libro enfatiza la importancia de que las mujeres tengan acceso a información veraz y objetiva para tomar decisiones informadas sobre su embarazo. Según lo consignado, esta obra busca ser una guía que permita a las mujeres embarazadas recuperar el protagonismo en un momento tan significativo de sus vidas, alejándose de la dependencia absoluta de las intervenciones médicas y promoviendo una experiencia más respetuosa y consciente.
3) Ha nacido una madre, de Paula Camarós Ruiz
La salud física y mental de las madres tras el parto se posiciona como un tema central en la nueva obra de Paula Camarós, matrona reconocida y creadora de BABY SUITE. En su libro titulado Ha nacido una madre, Camarós aborda las inquietudes más comunes que enfrentan las mujeres durante el postparto y los primeros meses de vida de sus bebés. Según el texto, esta guía práctica no solo busca resolver dudas sobre el cuidado del recién nacido, sino también ofrecer herramientas para que las madres puedan afrontar los desafíos físicos y emocionales que surgen en esta etapa.
Ha nacido una madre
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De acuerdo con lo publicado en el libro, Ha nacido una madre se presenta como un recurso esencial para quienes buscan orientación en temas como el cuidado de los puntos tras el parto, la subida de la leche o el momento adecuado para sacar al bebé a pasear. Además, la autora incluye explicaciones detalladas sobre aspectos técnicos como los percentiles de crecimiento, la preparación de un biberón y el baño del recién nacido. Todo esto se complementa con información sobre el estado del suelo pélvico de la madre, un tema que, según Camarós, merece especial atención tras el parto.
La obra también pone énfasis en los momentos en los que las cosas no salen como se espera. Según detalla Camarós, el libro ofrece estrategias y herramientas para enfrentar las dificultades que puedan surgir, desde problemas de lactancia hasta complicaciones en la recuperación física de la madre. Este enfoque práctico busca brindar apoyo en situaciones que suelen generar incertidumbre y estrés en las madres primerizas.
El libro no solo se centra en el bebé, sino también en la recuperación de la madre. Camarós dedica un espacio significativo a hablar sobre el suelo pélvico, una parte del cuerpo que puede verse afectada tras el parto. La autora subraya la importancia de prestar atención a esta área para garantizar una recuperación adecuada y prevenir problemas a largo plazo.
4) “Voy a ser mamá, ¿y ahora qué?”, de Sofía Fournier
El embarazo es una etapa llena de emociones, descubrimientos y preguntas. Sofía Fournier, autora y profesional en el ámbito de la salud, escribió Voy a ser mamá ¿y ahora qué?, con el objetivo de ofrecer respuestas claras y accesibles a las dudas que surgen durante las cuarenta semanas de gestación. Este libro busca convertirse en una guía práctica para quienes atraviesan esta experiencia única, abordando los momentos más significativos del embarazo y ayudando a las futuras madres a vivir esta etapa con tranquilidad.
¡Voy a ser mamá! ¿Y ahora qué?
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Fournier estructura su obra para acompañar a las mujeres desde el instante en que reciben la noticia de su embarazo hasta el momento del parto. El libro destaca la importancia de disfrutar cada etapa del proceso, desde la primera ecografía hasta los preparativos para la llegada del bebé. En sus páginas, la autora aborda temas esenciales para que las lectoras puedan experimentar el embarazo de manera plena y sin sobresaltos innecesarios.
Sofía Fournier pone especial énfasis en las emociones que surgen al descubrir un embarazo. Desde la alegría inicial hasta los nervios y la incertidumbre que pueden aparecer en el camino, la autora busca normalizar estas sensaciones y brindar herramientas para gestionarlas. Fournier describe el embarazo como un viaje lleno de vivencias únicas, donde cada semana trae consigo nuevos retos y aprendizajes.
Además, el libro no solo se centra en los aspectos emocionales, sino también en los cambios físicos que experimenta el cuerpo durante el embarazo. Fournier ofrece explicaciones claras y directas sobre lo que ocurre en cada etapa, ayudando a las futuras madres a comprender mejor su proceso y a prepararse para los momentos clave, como las primeras patadas del bebé o el inicio del trabajo de parto.
5) “Ser mamá: el antes y el después: Guía para una maternidad feliz”, de Eduard Estivill, Gonzalo Pin y Carlos Salvador
El doctor Eduard Estivill, reconocido por su experiencia en el ámbito de la salud, junto con el ginecólogo Carlos Salvador y el pediatra Gonzalo Pin, han creado una guía práctica que busca acompañar a las mujeres en una de las etapas más transformadoras de sus vidas: la maternidad. Según informó el texto fuente, el libro titulado Ser mamá: el antes y el después se centra en los 100 días previos y los 100 días posteriores al parto, ofreciendo respuestas claras y consejos útiles para afrontar este periodo con confianza y tranquilidad.
Ser mamá: el antes y el después
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Esta obra aborda temas fundamentales que preocupan a las futuras madres, como las dificultades para dormir durante el embarazo, la alimentación adecuada para esta etapa, los ejercicios recomendados para preparar el cuerpo y cómo enfrentar los primeros días tras el nacimiento del bebé. Además, se incluyen orientaciones sobre el sueño del recién nacido, el impacto que este tiene en el ritmo de vida de la madre, y cuestiones relacionadas con la lactancia materna, como su duración y beneficios.
Uno de los aspectos destacados en el libro es la importancia del sueño, tanto para la madre como para el bebé. El doctor Estivill y sus colaboradores ofrecen estrategias para mitigar las dificultades para dormir que suelen presentarse en los meses previos al parto. Estas recomendaciones buscan mejorar la calidad del descanso de la madre, un factor crucial para su bienestar físico y emocional durante el embarazo.
En el posparto, el sueño del bebé se convierte en un tema central. La obra analiza cómo este afecta directamente al ritmo de vida de la madre y propone soluciones prácticas para manejar esta etapa. Entre las preguntas que aborda se encuentran: ¿dónde es mejor que duerma el bebé? y ¿es preferible el colecho o fomentar la autonomía del recién nacido? Estas cuestiones, que generan debates entre padres y especialistas, son tratadas con un enfoque basado en la experiencia profesional de los autores.
Otro de los temas clave que se desarrollan en Ser mamá: el antes y el después es la alimentación durante el embarazo. El libro ofrece consejos específicos sobre qué tipo de dieta es más adecuada para esta etapa, con el objetivo de garantizar tanto la salud de la madre como la del bebé.
La lactancia materna es otro de los temas fundamentales tratados en esta guía. Según el texto fuente, el libro aborda preguntas frecuentes como: ¿hasta cuándo es recomendable amamantar al bebé? y ¿cuáles son los beneficios de la lactancia tanto para la madre como para el recién nacido? Estas cuestiones, que suelen generar dudas entre las madres primerizas, son respondidas con base en la experiencia y el conocimiento de los autores.
El doctor Estivill y sus colaboradores destacan la importancia de la lactancia como un vínculo esencial entre madre e hijo, además de sus múltiples beneficios nutricionales y emocionales. Sin embargo, también se abordan las dificultades que pueden surgir durante este proceso, ofreciendo herramientas para superarlas y disfrutar de esta etapa de man
