Nieve casera de guayaba y yogur con semillas de amaranto: el postre rico en vitamina C y perfecto para cuidar la línea
Con solo unos ingredientes y sin máquina, tendrás un snack artesanal lleno de sabor y nutrientes

Este es el yogur natural con menos azúcar y más barato según Profeco
Profeco analizó 18 productos naturales, endulzados y deslactosados

¿Cómo usar yogur para mejorar la firmeza de la piel del cuello?
Mejora tu apariencia con este ingrediente natural

Los 5 alimentos que no sabías que no son tan saludables y que se consumen casi a diario
Diversos comestibles presentes en la dieta diaria contienen ingredientes poco recomendables o niveles elevados de azúcares, sodio y conservantes

Cómo controlar la ingesta de azúcar, sal y grasas durante las Fiestas sin privarse de platos sabrosos
Existen estrategias para alivianar las comidas de Nochebuena y Fin de Año y a la vez disfrutar de un menú festivo

Cuál es el rol de la microbiota intestinal en la salud infantil y qué beneficios aportan los probióticos
En una nueva edición de El Puente, el microbiólogo Gabriel Vinderola detalló la importancia de alimentos como el yogur para una mejor calidad de vida desde la infancia

Alexandre Olmos, doctor, explica cuál es el desayuno que te quita energía: “Parece muy saludable, pero te sientes hinchado y cansado”
Es importante encontrar la mejor combinación de alimentos para empezar el día con fuerza

Cómo elegir el yogur ideal para impulsar la salud intestinal: claves para identificar los probióticos más efectivos
Pequeños detalles en la etiqueta y la composición pueden marcar la diferencia para el bienestar digestivo. Qué otros aspectos tener en cuenta a la hora de elegir, según especialistas

Beber lácteos de forma regular disminuye el riesgo de fracturas en mujeres, afirma un estudio
El seguimiento de más de 14 mil mujeres durante varias décadas reveló que aquellas que incorporan leche o yogur con regularidad presentan una incidencia significativamente menor de fracturas óseas en la adultez. Los detalles de la investigación publicada en European Journal of Nutrition

Dulce, ligero y diferente: así se prepara el mousse de pera más rico
Una propuesta fresca y saludable que combina fruta de temporada con yoghurt griego, ideal para quienes buscan un postre rápido, nutritivo y lleno de sabor
