Los diferentes estilos de yoga: cómo elegir el ideal para las necesidades personales
Desde hatha hasta vinyasa, cada tipo tiene un enfoque único que puede ajustarse a los distintos objetivos físicos y mentales
Yin Yoga, la disciplina cada vez más recomendada por los entrenadores
Según GQ, esta práctica pausada combina estiramientos profundos y meditación, ayudando a reducir el estrés, mejorar la flexibilidad y fomentar una conexión cuerpo-mente más plena
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El secreto oscuro detrás del éxito de Michael Jackson y el extraño pedido al presidente de una discográfica
“Quiero que hables con los miembros claves del comité que decide los premios Grammys”, le dijo el célebre artista a Walter Yetnikoff, el ejecutivo discográfico que dirigió CBS en las décadas del 70 y del 80, ¿Es sano pretender que todo el mundo nos quiera?
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