Cuál es la porción diaria de almendras recomendada por Harvard para reducir el colesterol y el riesgo de cáncer
Expertos de Verywell Health y la Universidad estadounidense recomiendan consumir una cantidad habitual de este fruto seco para mejorar los niveles de lípidos en sangre y disminuir el riesgo de enfermedades graves
¿El exceso de vitaminas podría ser el culpable oculto de tus arrugas?
Conoce toda la verdad sobre este tema
Qué beneficios tiene tomar vitamina E por la noche y quienes no deberían hacerlo
Aunque se encuentra entre los suplementos más populares, también se encuentra de forma natural en ciertos alimentos
Antiarrugas natural: prepara este contorno de ojos en casa para eliminar patas de gallo
Receta sencilla con ingredientes naturales que hidratan y protegen la piel delicada, ayudando a reducir líneas de expresión
El aceite ideal contra los signos del envejecimiento como arrugas o ‘patas de gallo’ en rostro, cuello y manos
Las investigaciones más recientes le atribuyen la capacidad de nutrir en profundidad y mejorar la textura, la tonicidad y la hidratación en zonas proclives
Cuáles son los 7 alimentos que reducen el riesgo de cataratas y fortalecen la salud visual
Estudios recientes citados por Women’s Health destacan que la alimentación puede desempeñar un rol fundamental en vista y hasta protegerla a largo plazo
Cuáles son las propiedades curativas de las cáscaras de kiwi
Las cáscaras de frutas y verduras han aparecido como un recurso nutricional poco explorado y, con frecuencia, subestimado
Cuáles son las propiedades curativas del aceite de almendras
Su uso se ha extendido a nivel mundial debido a sus propiedades hidratantes y calmantes
Cómo proteger tus ojos con una dieta equilibrada y vitaminas
Incorporar estos ingredientes fortalece la visión y ayuda a evitar el deterioro asociado al paso del tiempo. Los consejos de expertos
Toma estas vitaminas que tu piel necesita urgentemente
Conoce opciones naturales ricas en nutrientes fundamentales para conservar la elasticidad y un aspecto saludable
