Tiene 97 años y fundó un grupo de personas longevas para compartir vivencias y resignificar la vejez: así nació “Noventa y contando”
El grupo de nonagenarios y nonagenarias que se reúne quincenalmente es un éxito en las redes y tiene su propio podcast
Hábitos diarios para una vida larga: la ciencia revela cuáles son esenciales
Investigaciones recientes señalan que algunas prácticas cotidianas podrían ser cruciales para preservar la vitalidad y el equilibrio
Jane Fonda reveló su rutina de ejercicios a los 87 años, el secreto detrás de su vitalidad
La icónica actriz y pionera del fitness compartió cómo adaptó su entrenamiento diario para mantenerse activa y saludable mientras inspira a nuevas generaciones
Qué significa ser un “vampiro energético” y cuáles son los signos para detectarlo
De manera consciente o inconsciente, drenan la energía emocional de quienes los rodean
¿Cómo puedo mantener mi energía a medida que envejezco?
Sentirse constantemente agotado no es una parte inevitable del envejecimiento, pese a la creencia popular
Los secretos de Paul McCartney, Mick Jagger y Rod Stewart para rockear a los 80
De energía inagotable sobre el escenario, los íconos del rock mundial siguen rutinas de ejercicio, dietas equilibradas y prácticas de bienestar. Cómo conservan su vitalidad las leyendas de la música
El actor de 84 años que busca en la terapia con células madre la fuente de la juventud eterna
El británico John Cleese, de los Monty Pyton, invierte más de 20.000 dólares al año en un tratamiento para retrasar el envejecimiento que suele utilizarse para enfermedades. Los expertos advierten que no está probado como opción para extender los años de vida
Los sorprendentes efectos del kiwi para la salud mental
Investigadores de la Universidad de Otago, Nueva Zelanda, realizaron un estudio durante el cual el consumo de esta fruta tuvo efectos rápidos y positivos en el bienestar en personas con déficit de vitamina C
Cuál es el secreto de la vitalidad de Mick Jagger a sus 80 años
El líder de los Rolling Stones continúa haciendo un enorme despliegue de energía sobre el escenario. Sigue una alimentación férrea y una rutina de ejercicios físicos y de resistencia que no altera ni en sus giras
