Gabriel García Márquez, escritor colombiano: “El secreto de una buena vejez no es otra cosa que un pacto honrado con la soledad”
En “Cien años de soledad”, la obra que redefinió la literatura hispanoamericana, el Gabo dejó una de las máximas más conmovedoras. En esta nota, un recorrido por el taller del coronel Aureliano Buendía, el aislamiento como refugio ético y la importancia de poner la lupa en el desamparo humano
La sexualidad en la vejez: cambios, desafíos y nuevas libertades entre los baby boomers
Diversas formas de intimidad, obstáculos invisibles y avances en derechos dibujan un escenario en transformación para quienes transitan la adultez mayor
Minsa revela cómo lectura, crucigramas y sudokus ayudan a cuidar la memoria en la vejez
La disminución de las capacidades mentales en la vejez no se limita a fallas de memoria, sino que involucra el mantenimiento de hábitos diarios que resguarden el funcionamiento cerebral y reduzcan factores de riesgo asociados a enfermedades crónicas
Estos son los dos momentos de la vida en los que tu cuerpo envejece más
Un estudio de la Universidad de Stanford identifica las dos edades en las que el organismo experimenta cambios más bruscos
Cuánta agua deberían tomar los mayores de 60 años para cuidar la salud cerebral y física, según expertos
Una hidratación insuficiente puede afectar la memoria, el estado de ánimo y aumentar el riesgo de enfermedades. El médico gerontólogo, José Ricardo Jáuregui, habló con Infobae sobre las claves de la ingesta
El desafío de envejecer
Vivimos en una cultura que idealiza la juventud y posterga la conversación sobre el envejecimiento. Eso genera una paradoja: todos envejecemos, pero nadie diseña mejores sistemas para acompañar esa etapa
Los beneficios de la manteca de maní para la fuerza y movilidad de los adultos mayores
Incluir este alimento vegetal a las comidas favorece la rapidez y la capacidad de movimiento, facilitando la autonomía durante actividades cotidianas en la vejez
Por qué la estatura disminuye con los años y cuándo puede indicar un problema de salud
Desde los 50 años, modificaciones en la postura, la fuerza muscular o la densidad ósea suelen pasar desapercibidas, pero pueden ser señales importantes del organismo
Un ensayo clínico prueba un aerosol nasal para revertir signos del envejecimiento cerebral
El método, basado en vesículas extracelulares, ofrece una alternativa no invasiva para abordar trastornos neurodegenerativos
10 hábitos diarios que cuidan la mente y previenen el deterioro cerebral en la vejez
Sumar prácticas variadas en la rutina favorece la longevidad intelectual y fortalece la salud a largo plazo
