Señales de tu cuerpo que indican si necesitas beber más agua
La recomendación de beber ocho vasos al día no es una regla universal. Women’s Health consultó a especialistas en salud y nutrición para explicar cuánta agua necesitamos realmente y qué factores influyen en nuestro organismo

Alimentos que levantan el ánimo: la verdad detrás del “Mood Food”
Esta tendencia, inspirada en la alimentación japonesa, promete mejorar el estado de ánimo a través de ciertos alimentos. Women’s Health consulta a expertas en psiconutrición para descubrir qué dice realmente la ciencia

La contaminación por plomo alcanza los glaciares tibetanos
Actividades humanas alteran glaciares en el Tíbet; estudio muestra incremento en plomo en núcleos de hielo, revelando fuentes de contaminación y riesgos para comunidades dependientes del agua glaciar

Nuevo extractor de agua del aire necesita solo la mitad de energía
Un prototipo eficiente de recolector de agua atmosférica promueve el acceso al agua potable, utilizando la mitad de energía que tecnologías tradicionales y adaptándose a diferentes condiciones de humedad
Cómo reconocer a un jefe abusivo
Investigaciones muestran que hasta un 12% del liderazgo corporativo presenta rasgos psicopáticos, lo cual podría tener profundas consecuencias éticas y financieras
