Por qué la incorporación de la pechuga de pollo a la dieta revoluciona la alimentación saludable
Especialistas consultados por The New York Times explican por qué este corte magro es el favorito de nutricionistas. Desde bajo nivel de grasas saturadas hasta proteínas de máxima calidad, cuáles son sus beneficios para la salud
Caminar rápido durante 15 minutos al día contribuye a la longevidad
Investigadores de la Universidad de Vanderbilt remarcan que la velocidad de la marcha influye en la reducción del riesgo cardiovascular y la estimulación del cerebro
Cuántos minutos de caminata rápida al día ayudan a prevenir enfermedades cardiovasculares
Nuevas investigaciones sugieren que el ritmo del andar es igual o tan importante como la cantidad de pasos para disminuir el riesgo de muerte prematura
Un mapa celular reveló cómo influye el azúcar en el organismo
Un equipo de la Universidad de Vanderbilt rastreó con inteligencia artificial el recorrido de la glucosa dentro del cuerpo, según Muy Interesante. Por qué podría brindar pistas para el tratamiento de enfermedades metabólicas, como la diabetes
Estar activo no basta: ¿pasar demasiadas horas sentado podría anticipar el riesgo de Alzheimer?
Un exhaustivo análisis de 7 años advierte que la inactividad impacta en la salud mental. Cómo la movilidad diaria puede prevenir daños neurológicos
