Expertos aconsejan preparación física, hidratación y un calzado adecuado para evitar lesiones en deportes de invierno
La falta de entrenamiento, la deshidratación y el uso de calzado incorrecto incrementan el riesgo de lesiones graves como roturas de ligamentos y fracturas, advierten especialistas, que recomiendan fortalecer músculos y extremar precauciones durante la práctica en clima frío
Científicos crean “pistola 3D” que imprime huesos en cirugías y acelera la regeneración ósea
Una innovación médica permite fabricar implantes personalizados en el quirófano con materiales biocompatibles y efecto antibacteriano, reduciendo tiempos de operación y complicaciones posteriores
Día del Traumatólogo Peruano: ¿qué hace un traumatólogo y cuándo acudir a uno?
La traumatología se encarga del diagnóstico, tratamiento y rehabilitación de las enfermedades y lesiones del sistema musculoesquelético
Una traumatóloga explica cómo cambiar tu vida en 10 segundos: “Empieza diciendo sí, aunque no sepas cómo”
Sus métodos combinan historia, psicología y ciencia para construir una rutina de salud mental día a día
Cómo prevenir el dolor cervical y cuáles son los hábitos que hay que evitar
Adoptar una buena postura, realizar pausas activas y fortalecer la musculatura son claves para evitar que el dolor de cuello se convierta en una molestia crónica
Esto opina Sheinbaum sobre viajes en moto por apps de transporte; alista campaña tras aumento de accidentes
Actualmente, los reglamentos sobre motocicletas son estatales y se busca homologarlos en todo el país; las autoridades prevén que la capacitación a conductores será clave en la estrategia
De las ‘Dr. Martens‘ a las ‘Converse‘, estos son los cinco peores calzados para la fascitis plantar, según un podólogo: “Deja de usarlas”
Manuel Vidal detalla cuáles son los zapatos que se deben evitar con este tipo de afección
¿Cómo calmar el dolor de rodilla?
Especialistas recomiendan actividades de bajo impacto para fortalecer los músculos y mejorar movilidad sin cargar la articulación, ni empeorar la molestia
Día Mundial del Traumatólogo: 12 motivos para buscar atención médica en traumatología
Los traumatólogos se especializan en los trastornos del sistema musculoesquelético, abordando desde fracturas y esguinces hasta lesiones deportivas y artritis
Lesiones en el tendón de Aquiles: cuáles son las más comunes y cómo prevenirlas
Esta parte del cuerpo conecta los músculos de la pantorrilla con el hueso del talón del pie. Los consejos de expertos para evitar la inflamación o roturas
