Emily Harrington conquista El Capitan y emociona con su historia de superación en Girl Climber
En The Rich Roll Podcast, la escaladora estadounidense describe cómo una caída traumática y el apoyo de su equipo le permitieron superar el miedo para conquistar la ruta Golden Gate de El Capitan en menos de un día
Un modelo de medicina funcional reduce el gasto y mejora síntomas crónicos en Estados Unidos
En una entrevista en The Rich Roll Podcast, la doctora Robin Berzin explicó cómo tecnología avanzada y consultas extensas posicionan a Parsley Health como un referente en el tratamiento efectivo de enfermedades crónicas
La nueva faceta de Tom Holland: creador de Bero, una cerveza sin alcohol con propósito
El famoso actor relató en The Rich Roll Podcast el proceso detrás del proyecto, orientado a ofrecer alternativas reales para quienes eligen una vida sin alcohol ni estigmas
El libro “Inner Excellence” de Jim Murphy revoluciona la NFL y conquista el mercado global
La aparición de AJ Brown leyendo “Inner Excellence” durante un partido de la NFL disparó la popularidad del libro, llevando a Jim Murphy al centro del debate sobre éxito y propósito en una entrevista en The Rich Roll Podcast
Los principios básicos de salud femenina, según la experta en nutrición Mindy Pelz
En entrevista con The Rich Roll Podcast, explicó cómo personalizar el ayuno según el ciclo hormonal femenino optimiza la sensibilidad a la insulina y la salud reproductiva, destacando la importancia de un enfoque individualizado
Las voces de figuras olímpicas impulsan una nueva ola de conciencia sobre salud mental en el deporte juvenil
La presión por destacar y la comercialización de los deportes juveniles en Estados Unidos preocupan a expertos, según advierte el agente de Michael Phelps y Simone Biles, Peter Carlisle, en una entrevista en The Rich Roll Podcast
Cuáles son las consecuencias de la privación de sueño en la salud física y mental
En The Rich Roll Podcast, Matthew Walker habló con Andrew Huberman, Simon Hill y Bryan Johnson sobre el impacto de la falta de descanso y cómo influye sobre el posible desarrollo de enfermedades
La ciencia detrás de la felicidad: ¿por qué los logros no bastan?
Un enfoque basado en rutinas, relaciones cercanas y una mentalidad flexible demuestra ser más eficaz para el bienestar emocional, según la psicóloga Laurie Santos entrevistada en The Rich Roll Podcast
La dieta rica en fibra y plantas ayuda a mejorar la respuesta en pacientes oncológicos
Investigaciones y la entrevista con tres expertos en The Rich Roll Podcast demuestran que aumentar la diversidad microbiana con fibra potencia la supervivencia y eficacia terapéutica
“El éxito no es solo ganar títulos, sino comprometerse con el autoconocimiento y el equilibrio”, sostiene el surfista John John Florence
En una entrevista en The Rich Roll Podcast, el bicampeón mundial explica cómo la salud mental y el equilibrio personal lo llevaron a pausar su carrera y apostar por una vida más plena
