Cómo calmar una mente acelerada para dormir mejor
Los expertos revelan pasos clave para manejar la ansiedad y los pensamientos repetitivos que interfieren con el descanso nocturno
Cómo el ritmo de la respiración afecta al cerebro
Neurocientíficos están descubriendo los mecanismos cerebrales que controlan la acción de respirar. De qué forma se relaciona con la cognición y la emoción
Día Mundial de la Salud Mental: diferencias entre un ataque de pánico y uno de ansiedad, y cómo lidiar con ellos
A pesar de sus similitudes, ambos se pueden diferenciar y hay estrategias de relajación que se pueden usar para lidiar con cualquiera de estos ataques
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Desde que se anunció el desahucio de un vecino, este edificio se ha convertido en símbolo de la lucha de los inquilinos contra la especulación en el ámbito de la vivienda
Magaly Medina expresó sus condolencias a Pamela Franco por la pérdida de su padre: “Era muy unida a su papá”
La conductora recordó la cercana relación de la cantante con el señor Rolando Franco, quien estuvo internado varias semanas en el hospital ‘Nuevo Chimbote’
Luego de que reportaran nuevos focos en el sur del país, contuvieron el incendio en Epuyén
En varias regiones de la Patagonia reforzarán los operativos de combate. Además, confirmaron nuevas detenciones en El Bolsón
El personaje al que Luis Tosar considera el mejor de su carrera volverá a nacer en una nueva serie de Netflix
Ganó el Goya a mejor actor por uno de los papeles más icónicos de cuantos ha dado vida el gallego
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El 2024 fue el año más caluroso con temperaturas de hasta 40 grados en algunas regiones del país
