Suplementos nutricionales que ayudan a dormir: 7 opciones para conciliar el sueño
Si bien lo ideal es adoptar una buena higiene del sueño, es útil complementar estos hábitos con suplementos nutricionales que favorecen el descanso

Vitamina B9: quiénes deben tomar ácido fólico a diario
Esta vitamina interviene en procesos fundamentales como la producción de glóbulos rojos, la síntesis del ADN y el buen funcionamiento del sistema nervioso

Investigadores de Harvard descubrieron que un suplemento vitamínico común podría retrasar el envejecimiento
El estudio, parte de un ensayo clínico a gran escala, reveló que determinados suplementos inciden en la conservación de estructuras genéticas clave que se degradan con la edad

Organizaciones médicas y deportivas alertan de que los suplementos nutricionales
Organizaciones sanitarias advierten sobre los riesgos de los suplementos nutricionales, su escasa utilidad, la contaminación con sustancias prohibidas y la falta de regulación en su fabricación y venta
Vitamina D: tomarla con alimentos ricos en grasa potencia su absorción
La constancia y el acompañamiento con grasas saludables son determinantes para optimizar los beneficios, según especialistas en nutrición y medicina

Peruanos de las generaciones X e Y lideran búsqueda de suplementos antienvejecimiento: ¿Cuál es el más consultado?
Según el estudio, también demuestra un cambio en la mentalidad del consumidor, que ahora no solo se interesa por los efectos del producto, sino también por el impacto social de las marcas que los comercializan

Creatina, el suplemento que gana terreno en la salud más allá del deporte
Investigaciones recientes exploran cómo este compuesto, tradicionalmente vinculado al rendimiento físico, podría aportar beneficios en áreas como la función cerebral, la densidad ósea y el bienestar general, según expertos y estudios citados

Demanda de suplementos y vitaminas dispara crecimiento de farmacias en Perú: ¿es una oportunidad para emprendedores?
Las importaciones de suplementos nutricionales en Perú incrementaron notablemente debido a una creciente conciencia sobre la salud tras la pandemia, transformando farmacias en el principal punto de compra. El estilo de vida saludable impulsa demanda de multivitamínicos, colágeno y Omega 3
