El bajo consumo de fibra afecta el microbioma y la salud inmunológica
El reemplazo de alimentos integrales por productos refinados disminuye el consumo de este componente, lo que incrementa el riesgo de trastornos digestivos y enfermedades crónicas, según especialistas

Cuándo tomar los suplementos de fibra para mejorar la digestión, según expertos
Especialistas de Harvard revelan el mejor momento del día para consumir estos productos y cómo combinarlos con los alimentos para potenciar sus beneficios digestivos

Suplementos de fibra vs fibra natural: ¿son igual de saludables?
Al compararlos es esencial comprender los distintos beneficios que cada uno aporta a la salud. Qué dicen los especialistas

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El registro actualizado de estupefacientes incluye compuestos psicoactivos y fármacos como el fentanilo, cannabinoides, barbitúricos y otros compuestos

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La ANMAT prohibió una serie de productos para el cabello por representar un riesgo para los usuarios
Además, el organismo impuso la misma medida sobre insumos médicos y un filtro de agua
