Una nutricionista alerta del riesgo de los suplementos de omega 3: “Pueden hackear tus hormonas”
Esta experta pide a los consumidores revisar los certificados sanitarios de estos populares suplementos
La contundente opinión de una doctora en bioquímica sobre los complementos alimenticios: “Ninguno es capaz de emular una manzana”
El consumo de estas pastillas ha aumentado en los últimos años como solución milagrosa, pese a que su alta concentración de nutrientes también puede ser perjudicial
La mayoría de los suplementos no valen su dinero: este sí
Descubre cómo este suplemento de fibra soluble promueve la salud cardiovascular, metabólica e intestinal con resultados documentados en amplios estudios médicos y científicos
Cómo impacta el magnesio en el cerebro
Las investigaciones destacan su rol en el tratamiento de la ansiedad, el sueño, la migraña y beneficios potenciales contra el Alzheimer y Parkinson
Esta es la vitamina que debe tomar a diario para bajar de peso
Estudios recientes muestran que mantener niveles adecuados de vitamina D podría ser clave para manejar el peso corporal
Cuál es el compuesto presente en juguetes y alimentos de mascotas que las pone en riesgo
La presencia de algunos químicos puede afectar gravemente la salud de los animales debido a que liberan ciertos gases nocivos durante su uso frecuente
Qué es la niacina y cómo obtener sus beneficios
Este importante nutrientes se obtiene de los alimentos pero algunas personas pueden requerir dosis extra
El óxido nítrico y su impacto en el rendimiento físico: ¿realmente funciona?
Aunque los suplementos de óxido nítrico prometen mejorar el flujo sanguíneo y la resistencia física, los resultados de los estudios siguen siendo mixtos
Cómo usar el magnesio para mejorar el rendimiento físico
A los suplementos de este mineral se le han atribuido muchos beneficios aunque pocos conocen que también pueden ser usados con este objetivo
Cuál es la mejor hora para tomar suplementos de magnesio y obtener sus beneficios
Este producto ha cobrado popularidad debido a que ayuda a mejorar la salud de quienes la consumen
