Magnesio: cuál es su impacto en las personas con hipertensión
La hipertensión, al ser silenciosa, puede pasar desapercibida durante años, pero sus consecuencias pueden ser graves: enfermedades cardíacas, accidentes cerebrovasculares, daño renal, problemas de visión, entre otros
El suplemento nutricional que regula el colesterol, controla la presión arterial y refuerza el sistema inmunológico
Esta alga unicelular azul verdosa, de origen natural y milenario, destaca por ser una fuente poderosa de nutrientes y compuestos bioactivos
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La fruta asiática poco conocida que puede ayudar a controlar el colesterol y bajar de peso
Una sustancia presente en su corteza ofrece propiedades que podrían transformar las grasas, mejorar la sensación de saciedad y brindar efectos adelgazantes
Descubre los 8 tipos de magnesio y para qué sirve cada uno de ellos
El magnesio es un mineral fundamental para varias funciones en el cuerpo humano como la producción de energía, la síntesis de proteínas, el funcionamiento adecuado de los músculos y los nervios, y la regulación del ritmo cardíaco, entre otras
Estos son los dos tipos de magnesio que sirven para bajar de peso y reducir el cansancio
El magnesio es un suplemento nutricional clave para mejorar la salud física y mental y puede ser consumido tanto por niños como por adultos.
Vitamina B12: para qué sirve este nutriente esencial del complejo B
La vitamina B12 desempeña un papel fundamental en la formación de glóbulos rojos y en el mantenimiento del sistema nervioso central
