Una nutricionista alerta del riesgo de los suplementos de omega 3: “Pueden hackear tus hormonas”Esta experta pide a los consumidores revisar los certificados sanitarios de estos populares suplementosLa contundente opinión de una doctora en bioquímica sobre los complementos alimenticios: “Ninguno es capaz de emular una manzana”El consumo de estas pastillas ha aumentado en los últimos años como solución milagrosa, pese a que su alta concentración de nutrientes también puede ser perjudicialNi naranjas, ni fresas: la fruta poco conocida que tiene más vitamina C, genera mucho colágeno y protege ante los virusEl exceso de suplementos de esta fruta tropical puede causar numerosos efectos secundarios negativos para el organismoEsta es la planta mediterránea que reduce la ansiedad, el estrés y la hinchazón del estómagoHay que tener en cuenta que no se recomienda su uso en mujeres embarazadas o lactantes, niños menores de 18 años, ni en personas alérgicas a sus componentesQué lleva una ración individual de combate de los militares del Ejército de España: de una lata de mejillones en escabeche a pastillas depuradorasEstos lotes contienen una serie de alimentos básicos y utensilios necesarios para su preparación en cualquier lugarCuáles son los riesgos de consumir espirulinaEl consumo de espirulina ha aumentado considerablemente en los últimos tiempos debido a sus beneficios nutricionalesMitos y realidades de las proteínas en polvoRealizan la mayor parte del trabajo en las células y son necesarias para la estructura, función y regulación de los tejidos y órganos del cuerpoUna farmacéutica asegura que este es el suplemento perfecto para acelerar la pérdida de peso: quemagrasas natural y sacianteLa profesional, que difunde a través de TikTok, insiste en mantener un asesoramiento médico o nutricional antes de comenzar su consumoEste suplemento nutricional común puede producir insomnio y otros efectos adversos si se toma en excesoComplementos alimenticios como el omega-3 o las vitaminas D y B12 se han popularizado en los últimos años y se estima que hasta el 75% de los españoles consume algún tipo de suplemento naturalLa ANMAT prohibió un suplemento alimenticio por distintas irregularidades en su inscripciónLa disposición fue publicada este martes en el Boletín OficialVER MÁS