La contundente opinión de una doctora en bioquímica sobre los complementos alimenticios: “Ninguno es capaz de emular una manzana”
El consumo de estas pastillas ha aumentado en los últimos años como solución milagrosa, pese a que su alta concentración de nutrientes también puede ser perjudicial
De los gimnasios a la salud cerebral, investigan el potencial de la creatina para mejorar la memoria y la atención
Este suplemento, antes exclusivo del culturismo, ahora es una herramienta prometedora en la prevención del deterioro cognitivo, con el respaldo de estudios científicos y expertos influyentes
Ni naranja, ni kiwi: cuál es la fruta rica en vitamina C que ayuda a adelgazar y protege el corazón
Las propiedades anticancerígenas del superalimento están por confirmarse
Esta es la planta mediterránea que reduce la ansiedad, el estrés y la hinchazón del estómago
Hay que tener en cuenta que no se recomienda su uso en mujeres embarazadas o lactantes, niños menores de 18 años, ni en personas alérgicas a sus componentes
Una farmacéutica asegura que este es el suplemento perfecto para acelerar la pérdida de peso: quemagrasas natural y saciante
La profesional, que difunde a través de TikTok, insiste en mantener un asesoramiento médico o nutricional antes de comenzar su consumo
Suplemento de colágeno con magnesio: beneficios y efectos secundarios
Este suplemento dietético cuida la piel y los huesos, aunque es importante conocer los posibles riesgos de su consumo
Un suplemento de venta libre podría ayudar a caminar a personas con una afección que impacta en el sistema circulatorio
Un nuevo estudio realizado por científicos de la Universidad de Florida develó que una variante de la vitamina B3 podría aliviar molestias causadas por la enfermedad arterial periférica (EAP)
¿Qué beneficios tiene el colágeno con magnesio?
Este suplemento que combina ambos nutrientes ha comenzado a ganar popularidad debido a sus atractivos beneficios para la salud
Qué se sabe del suplemento para el colesterol que causó 5 muertes y 114 intoxicaciones en Japón
Los afectados consumieron pastillas que contenían beni kōji, un arroz rojo fermentado que tiene propiedades beneficiosas para la salud. Investigan si una partida del producto estaba en malas condiciones
Cuánta creatina debo tomar para aumentar mi masa muscular y mejorar mi rendimiento físico
Este compuesto incrementa la regeneración del ATP, energía clave para realizar ejercicios de alta intensidad
