El dolor de cabeza por helado podría revelar susceptibilidad a la migraña, según nuevas investigaciones
Estudios recientes asocian la aparición de cefalea por estímulo frío con sensibilidad del sistema nervioso y antecedentes familiares, y destacan su valor como modelo experimental en la investigación de trastornos neurológicos

El bajo rendimiento deportivo no es falta de esfuerzo sino una señal del sistema nervioso, afirma una experta
La nutricionista Olga Castañeda advirtió a SportLife que el organismo activa una respuesta de protección cuando el estrés cotidiano y el del entrenamiento se acumulan, lo que se traduce en falta de energía, menor coordinación y rigidez muscular sostenida

Respiración y calma: por qué inflar el abdomen no siempre relaja en el yoga
Nuevas evidencias y especialistas citados por Der Spiegel señalan que la relajación no se logra empujando el vientre, sino con una expansión suave y tridimensional de la caja torácica, guiada por el diafragma y adaptable a cada postura

La IA mapeó el daño silencioso de la obesidad en 31 órganos de ratones: cómo podría replicarse en humanos
Denominada MouseMapper, esta herramienta volvió transparentes los tejidos de los roedores, analizó organismos completos en tres dimensiones y detectó inflamación y deterioro nervioso en regiones que las técnicas tradicionales no podían identificar

Por qué la sauna después de entrenar puede acelerar la recuperación muscular
El calor seco elimina los iones ácidos responsables de la rigidez, mantiene elevado el flujo sanguíneo y activa mecanismos de reparación neurológica que optimizan el rendimiento en las sesiones siguientes. Claves para obtener todos sus beneficios

Claves de expertos para dominar el estrés y mejorar el metabolismo, el sueño y la energía
Mark Hyman y el especialista Scott Sherr sostienen que abordar la regulación nerviosa antes que cualquier otra intervención puede potenciar los resultados de los tratamientos basados en dieta, ejercicio o suplementos

Qué es y cómo funciona el sistema auditivo cerebral que puede distinguir voces en ambientes ruidosos
Investigadores de Columbia University probaron por primera vez en humanos una tecnología capaz de detectar, a partir de la actividad cerebral, qué conversación intenta seguir una persona y amplificar la señal correspondiente. Las claves de un avance que podría cambiar el futuro de los audífonos tradicionales

Estrés, ansiedad y pánico: cómo diferenciarlos y claves de expertos para afrontar las crisis
Palpitaciones, presión en el pecho, mareos o sensación de ahogo pueden ser señales de episodios muy distintos entre sí. Especialistas de Harvard y la Cleveland Clinic explican qué ocurre en el cerebro y el cuerpo, y cuándo es urgente buscar atención médica

Un estudio revela cómo el cerebro amplifica el dolor en personas con neuropatía diabética
Investigadores de la Murdoch University encontraron que el sistema nervioso central puede intensificar y sostener estas molestias a través de fallas en los mecanismos que regulan la percepción. Las claves de un hallazgo que abre nuevas vías para su tratamiento

Cómo se recupera el cerebro tras quedar aturdido por un ruido intenso
El trabajo del Instituto de Neurobiología de LMU reveló que, aunque la audición general disminuya tras una exposición fuerte al bullicio, el sistema nervioso restablece en 24 horas una señal clave para separar palabras y frases. El trabajo aporta nuevas claves sobre la adaptación al daño acústico
