Los beneficios que el cuerpo obtiene con solo 30 segundos de agua fría
Especialistas aseguran que la exposición breve al frío puede tener efectos positivos para la salud, desde activar el organismo hasta mejorar el estado de ánimo
Los beneficios secretos de la risa: por qué es clave para el bienestar diario, según expertos
Nuevas investigaciones sugieren que este simple gesto puede tener un impacto sorprendente en la salud y el equilibrio emocional. Cuáles son sus efectos positivos
Descubren un circuito que conectaría al corazón, el cerebro y el sistema inmunológico
Un estudio de la Universidad de California – San Diego mostró que la inflamación posterior a un infarto está regulada por una red de comunicación entre distintos órganos, lo que abre nuevas estrategias para mejorar la recuperación de los pacientes
La acumulación de cortisol por estrés sostenido se asocia con enfermedades complejas
Niveles elevados y continuos de cortisol generan desequilibrios que aumentan la vulnerabilidad a trastornos neuropsiquiátricos, cardiovasculares e inmunológicos, de acuerdo con investigaciones observacionales recientes
Más allá del peso: cuáles son las funciones esenciales de la grasa para el organismo
Desde impulsar la respuesta inmune hasta potenciar la salud cardiovascular, estas células adiposas participan en procesos clave que redefinen el valor de este tejido dentro del cuerpo humano
La hora del infarto influye en el daño cardíaco: hallan que el impacto puede reducirse ajustando el reloj biológico
El hallazgo revela que los glóbulos blancos actúan con menor agresividad durante la noche, disminuyendo el daño al tejido cardíaco y abriendo la puerta a nuevas estrategias terapéuticas
Los efectos reales de beber agua con limón todos los días, según expertos en salud
Se trata de una práctica extendida, pero la evidencia científica explica qué beneficios están respaldados por la ciencia, cuáles son mitos y en qué casos conviene la moderación
Millones de células de nuestra madre viven en nuestro cuerpo para entrenar al sistema inmunológico
Las madres gestantes también conservan durante toda su vida células de sus hijos
Recomendaciones clave para enfrentar la temporada invernal y fortalecer el sistema inmunológico
Ante las bajas temperaturas, se debe ser preventivo con hábitos que mejoren la salud
Por qué el calostro bovino, considerado “oro líquido”, no es el superalimento prometido
Diversos especialistas y revisiones científicas coinciden en que el suplemento de calostro bovino carece de beneficios demostrados para el sistema inmunológico o la salud intestinal en la población adulta, pese a su creciente popularidad comercial
