Silencio, calma y naturaleza: la nueva fórmula avalada por expertos que permite afrontar el estrés urbano
Estudios recientes identificaron a la desconexión digital, las terapias con sonido y las escapadas a entornos tranquilos como una alternativa que permite promover la introspección y mejorar la salud integral en la vida moderna, según Vogue
Meditación, hábitos y las tres preguntas clave: las herramientas de Catalina Göerke para reconectar con el presente y reducir la ansiedad
En La Fórmula Podcast, la psicoterapeuta cognitivo-conductual, compartió con Infobae su experiencia en un retiro en el Himalaya. Habló del valor de observar las emociones y de enseñar a los niños a expresarlas sin miedo. Además, reflexionó sobre “soltar” como un acto de rendición que habilita el crecimiento y la coherencia personal
Estas son las conversaciones que siempre evitan las personas inteligentes, según un experto
El escritor, Justin Bariso, ha concluido en que no todas las interacciones verbales aportan valor
¿Cuánto pagarías por un poco de paz y tranquilidad?: el último lujo en viajes es el silencio absoluto
Desde el hielo islandés hasta los salares bolivianos, la búsqueda de quietud redefine el significado de aventura y exclusividad
El misterioso silencio de la China Suárez en redes: ¿problemas en la casa de los sueños con Mauro Icardi?
Hace más de 10 días que la actriz no usa sus cuentas personales para comunicarse con sus seguidores. Rumores de pedidos especiales del futbolista en medio del conflicto judicial con Wanda Nara
La consejera de Igualdad acusa a las líderes del PSOE de callar ante compañeros "que hablan de mujeres como mercancía"
Loles López critica el silencio del PSOE ante comentarios despectivos hacia las mujeres, tras la revelación de un audio que muestra la cosificación y el trato vejatorio hacia ellas
Qué hacer si recibes una llamada y al contestar solo hay silencio: la verdad detrás de la estafa
Este tipo de ataques pueden ir acompañados con el fraude del “sí”, que puede servir para que clonen la voz y suplanten la identidad de la víctima
Cómo la visión de Goethe, “el Shakespeare alemán”, transformó la enseñanza moderna
National Geographic destaca que esu pensamiento inspiró modelos pedagógicos que privilegian el arte y el silencio, marcando una diferencia decisiva frente a los sistemas saturados de estímulos que caracterizan el siglo XXI
Qué significa tener el celular en silencio, según la psicología
Un estudio encontró que este hábito por muy sencillo que parezca influye en la salud mental y en la productividad académica y laboral
Cayetano Rivera rompe su silencio y asegura que está bien tras la ruptura con María Cerqueira
Cayetano Rivera se presenta en la plaza de toros de Osuna y, tras su corrida, se refiere al reciente fin de su relación con María Cerqueira, afirmando "todo bien, gracias
