¿Estrés e insomnio? Esta es la semilla que te ayudará a relajarte y dormir mejor
El estrés y el insomnio se encuentran interconectados debido a que la respuesta de activación y alerta propia del estrés es incompatible con el sueño, lo cual finalmente genera insomnio
Estas son las mejores semillas que puedes comer para aliviar dolores, combatir el estreñimiento y potenciar la memoria
Este importante grupo alimenticio es valorado por contener una gran cantidad de nutrientes en su pequeño tamaño
Esta es la poderosa semilla que los hombres pueden consumir para prevenir el envejecimiento de la próstata
Comerlas de manera regular ayuda a mantener en buenas condiciones de salud este importante órgano masculino
Esta es la poderosa semilla que comían los mayas para tener más energía y una vida más saludable
Este alimento formaba parte de la dieta básica de esta importante cultura prehispánica, la cual le brindaba salud y longevidad
Conoce cuál es la semilla que ayuda a tener una mejor visión
Ayuda a combatir la degeneración macular, trastorno ocular que destruye lentamente la visión central y aguda, lo cual dificulta la lectura y la visualización de detalles finos
