¿Qué tan saludables son los cítricos?
Más allá de sus agradables sabores, estos frutos esconden nutrientes esenciales para fomentar el equilibrio del cuerpo humano
¿Debería preocuparme por los microplásticos de las bolsitas de té?
Reportajes Especiales - Lifestyle
¿Las cremas con estrógenos pueden revertir el envejecimiento de la piel?
Reportajes Especiales - Lifestyle
Diez estrategias prácticas para comer de forma equilibrada
Ajustar hábitos de manera progresiva fomenta un bienestar duradero, según expertos en nutrición, quienes recomiendan pasos simples como añadir verduras y reducir azúcares
Cómo alcanzar la mejor forma física después de los 40 años sin riesgo de lesiones
A medida que envejecemos, el cuerpo requiere un enfoque diferente para mantenerse en forma. Expertos afirman que, con los ajustes correctos en entrenamiento, recuperación y alimentación, es posible alcanzar un buen rendimiento físico
A los 24 años trata de superar la esquizofrenia
Reportajes Especiales - Lifestyle
Una rutina de 20 minutos con bandas elásticas permite desarrollar la fuerza tan bien como las pesas
La práctica con cintas de resistencia puede ayudar a desarrollar musculatura y estabilidad, ideal para quienes buscan entrenar sin equipos costosos o pesados
Siete estrategias para fortalecer tus relaciones en 2025
Reportajes Especiales - Lifestyle
Un 'segundo árbol de la vida' podría causar estragos, advierten los científicos
The New York Times: Edición Español
¿Por qué evitar el uso de espátulas negras de plástico podría prevenir el desarrollo de enfermedades?
Un reciente estudio relacionó la exposición a sustancias presentes en estos productos con un aumento en el riesgo de cáncer, alteraciones endocrinas y efectos sobre la salud reproductiva y el neurodesarrollo. Los detalles
