Qué es la terapia de calor y por qué puede ser un potencial aliado contra el aumento de peso en la menopausia
Investigadores analizaron los posibles beneficios de un sauna de 30 minutos o un baño de burbujas tibio todos los días. Los resultados mostraron, entre otras cosas, un mejor uso de la insulina para controlar el azúcar en sangre. Los detalles