Nuevos hallazgos revelan cómo el estrés financiero puede modificar el envejecimiento del corazón humano
Impactos silenciosos en el bienestar físico y mental afectan a distintas generaciones de manera inesperada mientras expertos analizan las razones detrás del avance de este fenómeno global
El actor y director francés que a los 42 años considera aplicarse la eutanasia: “Estamos completamente abandonados por el sistema médico”
Arnaud Denis sufre un avanzo deterioro de su salud debido a la implantación de una prótesis como consecuencia de una hernia inguinal
Frente al ruido diario, el consejo del filósofo Byung-Chul Han: “Quedarse en casa es la forma más lúcida de resistencia”
La corriente de pensamiento que persigue Han, galardonado con el Premio Princesa de Asturias de Comunicación y Humanidades 2025, defiende el regreso al hogar como acto de subversión
Si pasas mucho tiempo sentado, haz estos cinco ejercicios: “Te ayuda a mejorar la movilidad y relajar la musculatura”
Mientras los trabajos se convierten cada vez más estáticos frente a las pantallas, un terapeuta recomienda en su canal de TikTok algunos estiramientos que son compatibles con la jornada laboral
Así es la estricta rutina de entrenamiento y alimentación de Amal, la esposa de George Clooney
La abogada de 47 años combina caminatas, ejercicios de fuerza y pilates, además de una dieta centrada en vegetales y pescados azules
Javier Quintero, psiquiatra: “Nos cuesta ser felices. Es alinear mi propósito con lo que siento, y no siempre es fácil”
En su libro ‘¿Cómo estás? 21 días para crear el hábito de ser feliz’, Javier Quintero defiende la importancia de parar, escucharse y aprender a gestionar lo que sentimos para alcanzar un mayor bienestar
Un hombre de 100 años que aún conduce y practica paracaidismo comparte su consejo para una vida larga: “Ama a las personas”
Este centenario afirma que disfrutar de las cosas y las personas es tan importante como mantenerse activo y alimentarse bien
5 hábitos diarios que pueden transformar la salud en 90 días
De acuerdo con Dan Lawrence, referente internacional entrenamiento y bienestar, el secreto para sostener el cambio está en la constancia y el registro de avances, ya que esto refuerza la disciplina y permite alcanzar metas ambiciosas a largo plazo
Cuáles son las señales que indican que al cuerpo le faltan proteínas
El consumo insuficiente de este macronutriente puede provocar algunos síntomas, que detectados a tiempo, ayudan a ajustar la alimentación y aumentar la ingesta. Qué tener en cuenta
Los baños de hielo ganan popularidad, pero expertos advirtieron sobre sus riesgos para la salud
La tendencia que combina bienestar y disciplina crece rápidamente, mientras especialistas en The Conversation señalaron la importancia de conocer los posibles impactos físicos antes de incorporarla en la rutina
