Descubren cómo cuatro bacterias intestinales pueden transformar la grasa corporal y el metabolismo
A partir de experimentos en ratones, científicos detectaron que una red de bacterias traduce la comida en señales que activan el metabolismo de formas insospechadas. Por qué los resultados pueden ser claves para la prevención de la obesidad
Cómo la grasa visceral duplica el riesgo de muerte prematura y afecta la salud incluso en personas delgadas
En una entrevista con el podcast The Diary of a CEO, la científica Rhonda Patrick analizó los mecanismos invisibles que impactan en el organismo y describió de qué manera esta acumulación interna, asociada a múltiples trastornos metabólicos, exige cambios en el estilo de vida y un seguimiento de variables hormonales y ambientales
Por qué hacer ejercicio no siempre baja las calorías que pensamos
La adaptación corporal tras el esfuerzo físico puede modificar el funcionamiento metabólico e influir en otros procesos internos
Médico internista advierte de que los factores obstétricos y ginecológicos aumentan el riesgo vascular en la mujer
Una especialista advierte que antecedentes como preeclampsia, problemas gestacionales, menopausia y enfermedades autoinmunes pueden incrementar la probabilidad de sufrir complicaciones cardiovasculares, por lo que recomienda controles médicos, estilo de vida saludable y atención personalizada
Descubren una proteína clave del tejido adiposo que podría ayudar en el tratamiento de diabetes y obesidad
Investigadores de Estados Unidos, Alemania y Suiza identificaron cómo el estudio de la grasa parda podría transformar las terapias para las enfermedades. En qué consistieron los experimentos con ratones
Fibra o proteínas en el desayuno: qué conviene priorizar para mejorar la digestión y el control del peso
Investigaciones recientes muestran que la primera comida influye en la saciedad y el metabolismo. En base a estos datos, especialistas indican qué opción conviene para la salud
La advertencia de una científica sobre el orden en el que hay que consumir los alimentos
La bioquímica francesa Jessie Inchauspé asegura que puede ayudar a mantener estables los niveles de azúcar en sangre y mejorar la salud metabólica
Cuál es el horario ideal para entrenar que se asocia a menor riesgo de obesidad y diabetes
Un estudio en 15.000 personas confirmó que ejercitarse en un momento específico trae mejores resultados sin importar el tiempo total
Los expertos explican por qué el horario de caminata no es lo más importante
Adaptar el ejercicio a los hábitos y necesidades es la clave para notar cambios físicos y mentales positivos
Diabetes tipo 2: 30 minutos de ejercicio a diario reducen la resistencia a la insulina en adolescentes, afirma un estudio
La investigación realizada por la American Heart Association y basada en datos de más de 800 jóvenes demuestra que pequeños cambios en los hábitos diarios tienen un impacto significativo en los mecanismos que controlan el azúcar en sangre y el riesgo futuro de complicaciones
