La solución definitiva para mejorar tu microbiota y equilibrar tu salud digestiva: el “oro blanco”
Este alimento es capaz de regular la digestión, modular el sistema inmunitario y recuperar el equilibrio microbiano
Cuáles son las causas más comunes del dolor de estómago y qué recomiendan los especialistas
El malestar abdominal puede originarse por estrés, viajes, antibióticos, el ciclo menstrual o incluso el café, según expertos de Mayo Clinic y Prevention. Identificar el desencadenante permite aliviar los síntomas con medidas específicas
Cuánto tarda el alcohol en afectar la microbiota intestinal después de consumirlo, según la ciencia
Una investigación científica comprobó que el consumo de bebidas alcohólicas modifica el equilibrio de la flora en el intestino poco después de su ingesta, aumentando el riesgo de inflamación y trastornos digestivos
Las 7 claves que recomienda un experto de Harvard para proteger y mejorar la salud digestiva
Evitar el desayuno apresurado, elegir productos sin azúcares añadidos y revisar materiales de cocina forman parte de los consejos del gastroenterólogo Saurabh Sethi
Un dietista revela cuál es una de las sustancias más antiinflamatorias: “Ha sido denominada como la semilla bendita”
El experto desmiente algunos mitos y ofrece consejos para lidiar con la inflamación
Qué beneficios tiene incrementar la ingesta de fibra de manera constante
Diferentes investigaciones recientes trazan vínculos entre nuevos hábitos alimentarios y mejoras en el bienestar general, abriendo preguntas sobre el impacto sostenido de este nutriente en la vida diaria
Alimentación basada en plantas: la clave para prevenir el estreñimiento crónico en adultos, según un estudio de Harvard
Una dieta rica en alimentos de origen vegetal reduce la prevalencia de dificultades digestivas en la población, según reportó una nueva investigación
Un exceso de frutos secos puede causar molestias digestivas y aumento de peso, según especialistas en nutrición
Expertos consultados por Prevention señalan que controlar la cantidad diaria es clave para aprovechar sus beneficios y evitar riesgos para la salud
Descubren el mecanismo de la bacteria Escherichia coli para evadir las defensas del intestino y causar infección
El hallazgo fue realizado por investigadores de Estados Unidos, quienes analizaron modelos de tejido para observar la interacción entre el patógeno y las células intestinales
Un estudio vincula la sensibilidad al gluten con la interacción intestino-cerebro
La revisión internacional liderada por la Universidad de Melbourne revela que la mayoría de los síntomas digestivos atribuidos a este componente tienen causas distintas y pueden requerir enfoques personalizados