El cerebro se fortalece igual que un músculo: cómo la neuroplasticidad impulsa la salud cognitiva
La doctora Joanna Fong-Isariyawongse detalló a The Conversation de qué manera la exposición a estímulos novedosos, el sueño y el movimiento corporal inciden en el funcionamiento intelectual durante la adultez y permiten sostener la capacidad de adaptación del sistema nervioso frente a la rutina diaria
Especialistas explican cómo la disminución de estrógenos influye en la memoria durante la menopausia
Hábitos cotidianos, descanso adecuado y actividad física pueden favorecer el desempeño intelectual y mejorar la percepción personal durante esta etapa
Músculos y cerebro: por qué la actividad física es clave para la memoria y la salud cognitiva
Las investigaciones muestran que el ejercicio genera señales moleculares que estimulan la formación de nuevas neuronas y ayudan a prevenir el deterioro neurológico
Por qué una caminata después de cenar es beneficiosa para la salud digestiva en verano, según la ciencia
Sumar este sencillo hábito ayuda a reducir la sensación de pesadez y la hinchazón. Además, facilita el control del estrés y previene enfermedades crónicas. Recomendaciones de los expertos
Después de los 60 años: cuáles son los 11 alimentos que ayudan a fortalecer la memoria
Con el aumento de la expectativa de vida y la longevidad, cada vez más personas buscan estrategias para mantener en forma su salud física y mental. Los nutrientes que no pueden faltar en la dieta en la edad adulta
Inteligencia artificial y psicología: un modelo computacional permite analizar la mente con experimentos simulados
La herramienta digital brinda una oportunidad inédita para explorar comportamientos y competencias humanas en escenarios simulados. Las claves de un avance que ofrece nuevos enfoques sobre la complejidad de los procesos cognitivos y permite anticipar desafíos éticos en la investigación experimental, según Science Focus
La advertencia de un neurólogo sobre el consumo de alcohol en mayores de 65 años
Un reconocido neurólogo explicó por qué incluso cantidades moderadas pueden afectar de forma más rápida al cerebro y al equilibrio en la tercera edad, y detalló los riesgos silenciosos que suelen pasar desapercibidos en este grupo
Un hombre de 85 años condujo durante más de 20 horas en un intento por llegar a su consulta del médico y terminó en Croacia
El anciano será sometido a exámenes médicos tras la sospecha de posibles deficiencias cognitivas o problemas de desorientación
Cómo la meditación diaria modifica la estructura cerebral
Especialistas explican cómo la constancia en esta práctica milenaria favorece la atención, la memoria y el equilibrio emocional
Vivir con propósito protege la salud cerebral en la vejez
Investigaciones recientes difundidas por Psychology Today muestran que fortalecer la motivación personal puede ayudar a mantener la agudeza mental en adultos mayores, incluso frente a factores de riesgo como la genética o el estado de ánimo
