6 hábitos diarios que reducen el riesgo de deterioro cognitivo y demencia, según Harvard
Preservar la memoria y la función cerebral no depende únicamente de la genética, sino de un conjunto de prácticas cotidianas cuyo impacto acumulado puede ser determinante. Qué tener en cuenta
Qué le pasa al cerebro durante y después de la menopausia, según la ciencia
Un estudio en los Estados Unidos analizó imágenes cerebrales de 151 personas. Los resultados sugieren que la menopausia reordena las conexiones cerebrales y podría influir en cómo las mujeres envejecen cognitivamente
El cerebro humano puede fortalecerse hasta los 90 años, según un estudio de la Universidad de Texas
La investigación llevada a cabo en Dallas, demostró que la capacidad cerebral puede incrementarse en adultos mayores a través de ejercicios cognitivos diarios
Los 5 alimentos que ayudan a proteger la memoria y mantener el cerebro saludable, según expertos
Diversos estudios confirman que una dieta equilibrada, rica en nutrientes y compuestos específicos, contribuye a mantener la función cerebral y a prevenir el deterioro cognitivo en adultos y personas mayores
Qué pasa en el cerebro durante el déjà vu: la hipótesis del conflicto de memoria
La investigación indujo la experiencia con listas de palabras relacionadas y halló que se intensificaba al reconocer que el estímulo era nuevo, lo que apunta a un desacople entre familiaridad y recuerdo episódico
La dieta MIND se afianza como una estrategia para frenar el deterioro cognitivo
Los estudios citados por TIME vinculan el patrón que combina los enfoques mediterráneo y DASH con menor inflamación y estrés oxidativo, gracias a antioxidantes, fibra y ácidos grasos clave consumidos de forma sostenida
Cuál es la vitamina que mejora la salud cerebral y fortalece la memoria en adultos mayores
Un reciente estudio japonés detectó que ciertas deficiencias alimentarias pueden impactar en el funcionamiento cognitivo
Los 8 alimentos avalados por la ciencia para proteger la memoria y prevenir el deterioro cognitivo
La dieta es uno de los factores modificables más relevantes para la salud cerebral: hasta un 40% de los casos de demencia están vinculados a lo que se come, según la Cleveland Clinic
El detalle que casi nadie tiene en cuenta al preparar té verde y podría reducir todos sus beneficios, según un experto
El nutricionista Ismael Galancho identificó un error muy frecuente en la preparación de esta infusión que podría anular los compuestos que le dan valor a la bebida
Por qué el arte puede mejorar la salud física y mental
En su libro “Art Cure”, la profesora Daisy Fancourt sostiene que la participación creativa afecta desde procesos biológicos básicos hasta la memoria, el ánimo y la respiración
