El secreto nutricional detrás de la mostaza, el aderezo favorito en millones de mesas
Investigaciones resaltan la presencia de fibra, vitaminas y ácidos grasos esenciales en este condimento, que además de realzar sabores, ofrece protección antioxidante y beneficios para la digestión y el sistema inmunológico

Almendras o pistachos: esta es la mejor opción para la salud cardiovascular
Ambos frutos secos cuidan del bienestar general, pero uno destaca por encima del otro en la regulación del azúcar en sangre

Un nuevo tratamiento genético promete eliminar el colesterol LDL y los triglicéridos de manera permanente
El estudio clínico de fase 1 reportó que una única dosis de terapia experimental redujo estos componentes en adultos con dislipidemia. Science Focus difundió que se realizó un seguimiento de 60 días y sin toxicidad limitante de dosis observada

La exposición cotidiana a microplásticos favorece el daño arterial y eleva el riesgo cardiovascular, alerta un estudio
El trabajo de la Universidad de California, Riverside, demostró en modelos animales que estos compuestos podrían desencadenar alteraciones tempranas en el sistema circulatorio, especialmente en varones

Fumar 100 cigarrillos a lo largo de la vida podría aumentar el riesgo de enfermedades cardíacas e incluso la muerte
Estudios científicos desafían creencias extendidas sobre el consumo bajo de tabaco y plantean dudas sobre la verdadera seguridad de disminuir la frecuencia sin abandonar completamente el hábito

No solo mejora la salud bucal: cuál es el tratamiento dental que reduce el riesgo de diabetes y enfermedad cardíaca
Una investigación en el Reino Unido reveló que la intervención odontológica incide en factores asociados a problemas metabólicos y cardiovasculares

Vacunarse frente a gripe o Covid también reduce el riesgo de ictus, infarto o complicaciones tromboembólicas
Expertos destacan que la inmunización frente a enfermedades respiratorias como gripe o Covid ofrece también protección adicional frente a problemas cardiovasculares y trombosis, recomendando el refuerzo de campañas ante el aumento de casos en la temporada invernal
Cómo el apio se convirtió en un aliado sorpresa para quienes quieren cuidar la mente y el corazón
El consumo continuado de este vegetal no solo impacta el peso, sino que estudios sugieren su potencial en la salud cerebral, la protección celular y el control de lípidos, según análisis recientes

Fumar menos de 5 cigarrillos por día también aumenta el riesgo de muerte prematura y enfermedades cardíacas
Un estudio liderado por científicos de la Universidad Johns Hopkins de los Estados Unidos analizó datos de más de 300.000 adultos durante hasta 20 años. Los resultados aportan claves para mejorar la longevidad

5 beneficios comprobados de la vitamina D que impactan en el corazón, el cerebro y los músculos
Un informe realizado por The Telegraph reunió evidencia que describe el rol de este nutriente en mecanismos esenciales relacionados con la estabilidad ósea, respuesta inmunitaria y el rendimiento físico
