El reto de los 50 saltos matutinos: la verdad detrás de la tendencia que promete energía, pero preocupa a los expertos
La popularidad del desafío en redes sociales impulsa a miles a sumar este movimiento a la rutina diaria. Qué dicen fisioterapeutas y entrenadores sobre la necesidad de progresión y cuáles son los riesgos
Los 5 saltos que recomiendan los expertos para fortalecer el cuerpo y prevenir la pérdida ósea
Según especialistas consultados por The Times, incorporar una breve rutina de movimientos pliométricos puede contribuir a mantener la densidad mineral, mejorar la fuerza muscular y preservar la salud articular con el paso de los años
Cuántos saltos de tijera o “jumping jacks” deberías poder hacer según tu edad
Este tradicional ejercicio sirve como un indicador de salud física. Algunos expertos sugieren cifras específicas que varían con el momento de la vida y el género
Ana Aponte participó del récord más importante en la historia del paracaidismo femenino
La deportista colombiana estuvo en los saltos en los que 97 mujeres lograron tomarse de las manos y volar de cabeza en Arizona (Estados Unidos), batiendo así el registro de 65 atletas haciendo lo propio en 2016
Kobayashi conquista su segunda Copa del Mundo de saltos de esquí
Lindvik pone fin a la sequía olímpica de Noruega en tampolín largo
Eslovenia logra el oro en saltos de esquí mixtos tras concurso polémico
Eslovenia, primera campeona olímpica de saltos por equipos mixtos
Kobayashi gana en tradicionales saltos de esquí de Garmisch
Kobayashi gana la primera etapa del Torneo de los Cuatro Trampolines