Carolina Cruz compartió con sus seguidores una poderosa rutina para ganar masa muscular: glúteos y abdomen de acero
Las rutinas que realiza y comparte la modelo caleña se caracterizan por su simplicidad, ya que utiliza equipos básicos como mancuernas, colchonetas y bandas elásticas
Jorge Rausch vuelve a sorprender: el chef mostró nuevos resultados de su rutina de ejercicio
El jurado de MasterChef Celebrity sigue impresionando a sus seguidores con su aspecto físico fruto de años de entrenamiento
A ritmo de ‘Palpita’, Camilo mostró su rutina de ejercicio para mantenerse en forma
El cantante colombiano está estrenando nuevo sencillo musical que contó con la colaboración del artista indio Diljit Dosanjh
Cuáles son los 5 mejores ejercicios para tener piernas fuertes y tonificadas
Más allá de la estética, trabajar esta musculatura es clave para mejorar la postura y el equilibrio, ya que además previene lesiones y caídas en la edad adulta. Cuál es la manera más efectiva de desarrollar el tren inferior
Cambiar la hora en la que hace ejercicio puede ayudar a perder más peso, según un estudio
Un reciente estudio demostró que el mejor momento del día para hacer ejercicio varía según el sexo y los objetivos de entrenamiento. Los detalles
Entrenando en casa: crean un espejo inteligente con más de 1.000 rutinas de ejercicio
Tiene una suscripción mensual, que no se encuentra incluida en la compra del producto, y que asciende a un total de 39 dólares al mes
Coronavirus en Argentina: largas colas para comprar accesorios fitness para entrenar en casa
Se dispararon las compras en los negocios y online. La gente busca mancuernas, colchonetas, bandas elásticas e inclusive cintas de correr y bicis fijas para seguir la rutina desde el hogar
