Las tiras nasales magnéticas podrían mejorar la respiración pero no garantizan mejor sueño
El uso de este dispositivo por un experto en rinología evidenció mejoras subjetivas en la respiración. Aunque en una columna para Science Focus explicó que la calidad y duración del sueño no cambiaron significativamente durante su experiencia
El truco de un experto en sueño con el que podrías dejar de roncar en tan sólo tres noches
Consiste en un ejercicio sencillo de 30 segundos que puede cambiar tu rutina de sueño para siempre
Las posturas al dormir que pueden mejorar o perjudicar el sueño, según los especialistas
Algunas favorecen los ronquidos y la apnea, mientras que otras hasta pueden evitar las arrugas. Cuáles son más las recomendadas según distintas afecciones y cómo bajar el estrés nocturno para lograr un descanso reparador
Visión de negocio: grabó los ronquidos de su pareja, hizo canciones con los audios y ahora gana dinero
Subió las “canciones” a diferentes plataformas y despertó interés en las redes sociales
Ronquido: causas, síntomas y tratamiento
Dependiendo el tipo de síntoma que se presente, se puede conocer el nivel de gravedad de un padecimiento
