La nutrición es una herramienta poderosa para prevenir y tratar la hipertensión arterial
Un enfoque en la alimentación balanceada permite reducir la incidencia de presión arterial elevada mediante el consumo regular de frutas, verduras y lácteos, ayudando a controlar los niveles de sal en la dieta diaria
Lo que comes hoy es la medicina que tomarás mañana
El mantenimiento del bienestar físico y mental depende, en parte fundamental, de los hábitos alimenticios adoptados desde etapas tempranas, aspecto respaldado por diversos estudios recientes del campo de la salud pública y nutricional
Nutrición y desarrollo: una deuda pendiente para el crecimiento económico
Un informe destaca que los problemas vinculados a la alimentación producen no solo consecuencias en la salud, sino que también generan pérdidas significativas en el producto interno bruto del país y en sus proyecciones de desarrollo
Niños con obesidad hoy, adultos enfermos mañana: la alerta que el Perú no puede ignorar
Un aumento sostenido de casos entre menores de edad coloca a este problema como un desafío urgente para el sistema de salud y requiere la implementación coordinada de medidas de prevención desde las familias y entidades públicas
¿Demasiada sal en tu dieta? Lo que dice la ciencia de su vínculo con el cáncer
Una ingesta elevada de cloruro de sodio se asocia con la aparición de padecimientos como hipertensión, trastornos cardiovasculares, afecciones renales y algunas formas de cáncer, especialmente el de estómago
Más grasa, más riesgo: la otra cara del cáncer que no estamos viendo
Un informe actualizado advierte sobre el vínculo entre el exceso de grasa corporal y la aparición de distintos tumores malignos, subrayando la importancia de mantener hábitos saludables para prevenir enfermedades
Suplementos nutricionales y plantas medicinales en el paciente con cáncer
El empleo de suplementos y fórmulas nutricionales puede ser beneficioso solo si un especialista ajusta la indicación según el estado de salud y nutrición del paciente, evitando riesgos innecesarios
Cuánto de la nueva pirámide de alimentación es aplicable al Perú
La propuesta estadounidense redefine sus recomendaciones sobre hábitos alimenticios y genera un debate en diversos sectores sociales, al priorizar el consumo de productos de origen animal en su representación gráfica invertida
La cena de Navidad: tradición, excesos y decisiones conscientes
Un consumo elevado de alimentos durante la celebración navideña eleva el contenido calórico y de grasas en la dieta, especialmente entre personas que presentan antecedentes de enfermedades crónicas o condiciones médicas preexistentes
Músculo y bienestar: por qué tu masa muscular es clave para vivir mejor
La masa muscular cumple funciones clave en la salud, más allá de lo estético. Protege frente a enfermedades, facilita la recuperación y regula procesos metabólicos vitales