Niños con obesidad hoy, adultos enfermos mañana: la alerta que el Perú no puede ignorar
Un aumento sostenido de casos entre menores de edad coloca a este problema como un desafío urgente para el sistema de salud y requiere la implementación coordinada de medidas de prevención desde las familias y entidades públicas
¿Demasiada sal en tu dieta? Lo que dice la ciencia de su vínculo con el cáncer
Una ingesta elevada de cloruro de sodio se asocia con la aparición de padecimientos como hipertensión, trastornos cardiovasculares, afecciones renales y algunas formas de cáncer, especialmente el de estómago
Más grasa, más riesgo: la otra cara del cáncer que no estamos viendo
Un informe actualizado advierte sobre el vínculo entre el exceso de grasa corporal y la aparición de distintos tumores malignos, subrayando la importancia de mantener hábitos saludables para prevenir enfermedades
Suplementos nutricionales y plantas medicinales en el paciente con cáncer
El empleo de suplementos y fórmulas nutricionales puede ser beneficioso solo si un especialista ajusta la indicación según el estado de salud y nutrición del paciente, evitando riesgos innecesarios
Cuánto de la nueva pirámide de alimentación es aplicable al Perú
La propuesta estadounidense redefine sus recomendaciones sobre hábitos alimenticios y genera un debate en diversos sectores sociales, al priorizar el consumo de productos de origen animal en su representación gráfica invertida
La cena de Navidad: tradición, excesos y decisiones conscientes
Un consumo elevado de alimentos durante la celebración navideña eleva el contenido calórico y de grasas en la dieta, especialmente entre personas que presentan antecedentes de enfermedades crónicas o condiciones médicas preexistentes
Músculo y bienestar: por qué tu masa muscular es clave para vivir mejor
La masa muscular cumple funciones clave en la salud, más allá de lo estético. Protege frente a enfermedades, facilita la recuperación y regula procesos metabólicos vitales
La epidemia invisible: cómo la falta de hierro frena el desarrollo del Perú
La deficiencia de hierro limita el crecimiento infantil, reduce la productividad y afecta el desarrollo cognitivo, perpetuando desigualdades y perjudicando el futuro nacional
Azúcar: el dulce enemigo que aún no queremos ver
El consumo excesivo de azúcares como la sacarosa y la glucosa genera efectos negativos en la salud bucal, metabolismo, microbiota y puede aumentar ciertos riesgos
Vitamina D, no solo es importante para los huesos
La vitamina D es clave para la salud ósea, inmunidad y prevención de enfermedades. Su principal fuente es la exposición solar, aunque influyen diversos factores