Científicos de Harvard compararon los alimentos ultraprocesados con los cigarrillos
El estudio, que incluyó también a expertos de las universidades de Duke y Michigan, adviertió que activan circuitos de recompensa en el cerebro de forma similar al tabaco. Afirmaron que no todos presentan el mismo nivel de riesgo y propusieron controles

Pocos minutos de ejercicio al día ya reducen el riesgo de muerte, según estudios científicos
Investigaciones recientes citadas por Nature muestran que incluso breves sesiones de entrenamiento, de apenas cinco minutos diarios, aportan beneficios cardiovasculares y reducen la mortalidad. La evidencia desafía las recomendaciones tradicionales

El debate sobre las estatinas y el control de la diabetes: cuáles son sus efectos en la salud metabólica
El médico y divulgador Peter Attia, formado en la Universidad de Stanford, analizó el impacto de estos fármacos en los niveles de glucosa. Los expertos coinciden en que los beneficios cardiovasculares superan a los pequeños riesgos iniciales

Una encuesta demuestra que la menopausia afecta negativamente al 80% de las mujeres y aumenta el riesgo cardiovascular
El sondeo de la Fundación de Investigación HM Hospitales revela que los síntomas durante esta etapa vital impactan seriamente el bienestar femenino, lo que motiva a expertos a reclamar atención especializada preventiva en salud y apoyo profesional integral
Por qué la presión alta aumenta el riesgo de infarto y cómo prevenirlo
Especialistas explican cómo el deterioro progresivo de las arterias y la sobrecarga del corazón pueden desencadenar eventos cardíacos graves. Los detalles de un proceso silencioso que suele avanzar sin síntomas y las claves para reducir el impacto a largo plazo

Las personas con depresión tienen hasta 50% más riesgo de desarrollar ACV o infarto de miocardio
Especialistas de la Sociedad Argentina de Cardiología destacan que la depresión puede ocultarse detrás del cansancio persistente, el insomnio o la irritabilidad, dificultando su detección y tratamiento oportuno

Un estudio vincula el riesgo cardiovascular elevado con mayor probabilidad de daño ocular
El análisis de más de 35.000 adultos confirma que la puntuación cardíaca PCE, ya usada para evaluar el corazón, es útil para anticipar complicaciones oftalmológicas antes de que surjan los síntomas

Las estatinas no solo protegen contra el colesterol: prueban su efecto en personas con diabetes tipo 2
Científicos de la Universidad de Hong Kong analizaron datos de miles de pacientes británicos y hallaron beneficios en la salud general. Uno de los autores del estudio dio a Infobae las claves de la investigación

Reducir la ingesta de grasas saturadas muestra beneficios en la mortalidad, pero sólo en individuos de alto riesgo
Especialistas de universidades en Canadá y Estados Unidos concluyen que disminuir el consumo de grasas animales y reemplazarlas por poliinsaturadas ayuda a personas vulnerables a reducir el riesgo de fallecimiento y episodios cardíacos según una revisión de ensayos recientes
La recomendación de evitar manteca y carne roja podría no ser para todos
Un estudio publicado en la revista Annals of Internal Medicine señaló que los beneficios, al menos durante cinco años, de reducir grasas saturadas solo se observan en quienes presentan un riesgo cardiovascular alto
