Cómo eliminar el famoso “salero”, la grasa ubicada en la parte posterior del brazo
Opciones clínicas y rutinas guiadas se suman a consejos prácticos para contrarrestar la pérdida de tonicidad según la edad y el perfil metabólico
Por qué el hígado procesa peor las grasas durante la noche, según un estudio
Investigadores de la Universidad de Oxford identificaron alteraciones metabólicas que se intensifican en horario nocturno y podrían favorecer el daño hepático, los detalles de un estudio que pone el foco en el reloj biológico y el momento de las comidas
Cómo cocinar la pasta para reducir los picos de azúcar en sangre, según expertos
Especialistas de Harvard Medical School y Verywell Health señalan que elegir el tipo adecuado, cocinarla al dente, controlar las porciones y combinarla con proteínas y fibra puede reducir su impacto glucémico y facilitar el control metabólico
La paradoja de las estatinas cuestiona tratamientos tradicionales del infarto, según un renombrado cardiólogo
El especialista Aseem Malhotra propuso en diálogo en “The Dr. Hyman Show” que abandonar la prescripción indiscriminada en favor de estrategias que consideren biomarcadores, antecedentes familiares y preferencias puede optimizar el bienestar
Una pequeña molécula intestinal podría reducir el riesgo de diabetes tipo 2
Investigadores identificaron la trimetilamina (TMA) como aliada en la prevención de la enfermedad metabólica. Alimentos ricos en colina, como huevos, carnes y legumbres, favorecen su producción
Cómo el estrés altera el azúcar en sangre y aumenta el riesgo metabólico, según especialistas
Expertos de Harvard Health y Eatingwell advierten que la respuesta hormonal, el mal descanso y la alimentación emocional pueden desestabilizar la glucosa y favorecer complicaciones en la salud
Cuáles son los cuatro factores invisibles que pueden ralentizar el metabolismo y cómo evitarlo
Nutricionistas y expertos en metabolismo señalan a Eatingwell que ciertos elementos poco conocidos pueden afectar la eficiencia energética del cuerpo. Por qué detectar y modificar estos hábitos es clave para potenciar el bienestar a largo plazo
Por qué puedo tener hígado graso aunque coma saludablemente
Aunque lleves una alimentación equilibrada y evites el exceso de grasas o azúcares, podrías desarrollar hígado graso no alcohólico
Cómo limpiar de forma natural el páncreas con dos condimentos que regulan el azúcar en sangre y evitan picos de glucosa
El páncreas regula la glucosa en sangre mediante la producción de insulina y enzimas digestivas esenciales, por lo que conservar en buen estado su funcionamiento contribuye a la prevención de enfermedades como la diabetes
La planta que protege el páncreas, previene diabetes y combate la resistencia a la insulina con tomas matutinas
Esta hierba mejora la digestión de los alimentos, proceso fundamental en la prevención de la diabetes tipo 2 y el control de la resistencia a la insulina
