De efectos en el cuerpo a los errores más comunes: cuáles son beneficios y riesgos del ayuno intermitente
Esta práctica, que se centra en la restricción alimentaria en determinados horarios, puede generar efectos no deseados si se realiza sin preparación previa, advierte el nutricionista David Duarte en Cosmopolitan. Qué dice la ciencia
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