La rutina de Cristiano Ronaldo a los 41 años: disciplina, alimentación y descanso
En el día de su cumpleaños, el futbolista sigue siendo protagonista en las principales ligas, gracias a hábitos precisos que optimizan su capacidad atlética
Calambres musculares: claves para prevenir y recuperarse
Una correcta planificación física y una dieta equilibrada con suficiente potasio y magnesio son esenciales. Sport Life sugiere acudir al fisioterapeuta si los episodios son recurrentes
Más del 70% de atletas profesionales padece enfermedades periodontales, lo que afecta a su rendimiento, según un estudio
Expertos de la Universidad Europea advierten sobre la alta incidencia de patologías bucodentales en deportistas de élite, asociándolas con riesgos de lesiones, infecciones y menores marcas, y recomiendan estrategias específicas para mejorar el bienestar y potenciar resultados
José María Villalón, doctor del Atlético: "Algunos talentos precoces desaparecen antes de los 24"
Treinta años de experiencia en la medicina deportiva convierten a José María Villalón en referente indiscutible del Atlético de Madrid, defensor de la salud integral y de la importancia del equilibrio psicológico en las carreras futbolísticas de jóvenes promesas
La RFEA ve "muy motivado" a Jordan Díaz para el 2026 y cree que el atletismo español tendrá "un buen año"
El optimismo predomina entre los dirigentes ante la próxima temporada, señalando la recuperación y el potencial de las principales figuras tras las dificultades recientes, mientras apuestan por nuevos talentos y esperan un crecimiento sostenido en competencias internacionales
Álvaro Bezares Pardo se une al cuerpo técnico del DUX Logroño como preparador físico
El club riojano apuesta por un especialista con experiencia en el Real Madrid y certificación universitaria, quien liderará la preparación física en este periodo desafiante, enfocándose en mejoras individuales, prevención de lesiones y estrategias adaptadas a cada jugadora
SailGP y American Magic se unen para crear la primera base de entrenamiento a largo plazo de la liga en Florida
El centro de alto rendimiento de American Magic en Pensacola albergará la primera instalación permanente donde los equipos internacionales podrán acceder a tecnología de punta, programas especializados y recursos técnicos, con operación desde 2026 y acceso regulado por la organización
Marcos Llorente: "El balance hasta ahora es positivo, el equipo va cogiendo poco a poco buena dinámica"
Tras superar un arranque difícil y la adaptación de nuevos fichajes, el defensor rojiblanco destaca la mejora en los resultados recientes, valora el buen ambiente en el club y afirma que su objetivo principal es aportar en cada partido
¿La grasa corporal define el éxito deportivo? Cómo la masa muscular y la preparación física son clave en el alto rendimiento
Una investigación realizada en Finlandia revela que la estructura corporal y la preparación física adecuada son factores determinantes para alcanzar niveles superiores de desempeño deportivo, especialmente en disciplinas de resistencia
Por qué los especialistas recomiendan incorporar ciclismo en la rutina de todo corredor
Expertos en medicina del deporte y fisioterapia destacaron a The Independent que sumar sesiones de entrenamiento con bicicleta ayuda a reducir el riesgo de lesiones articulares y musculares, mejorando la fuerza y la resistencia sin sobrecargar el cuerpo
