Guía para establecer límites saludables que mejoran las relaciones y reducen la ansiedad
Evitar vínculos perjudiciales con otras personas y construir interacciones sanas es un trabajo que, en parte, depende de nosotros mismos. Cómo delimitar qué nos pasa ante los demás y de qué forma disminuir la preocupación excesiva y el estrés, según expertos de Mayo Clinic
Por qué hay personas que sienten culpa al decir que no y qué aconsejan los expertos para abordarlo
En muchos casos, hay quienes aceptan compromisos y situaciones no deseadas por miedo al rechazo o a ofender a los demás. El análisis y las sugerencias de los especialistas para sostener relaciones saludables sin dejar de lado el bienestar individual
¿Cómo construir relaciones saludables y duraderas para potenciar la felicidad?
Son fundamentales para la salud mental y la felicidad. Expertos ofrecen consejos clave para construir vínculos enriquecedores y duraderos
Últimas Noticias
Resultados de la Lotería del Quindío hoy, 27 de noviembre: premio de $2.000 millones
Como cada jueves, aquí están los ganadores de la Lotería del Quindío
Entradas gratis al Parque de las Leyendas para diciembre 2025: conoce quiénes tiene pase libre
El zoológico desarrolla actividades educativas centradas en el cuidado del entorno, la preservación de la diversidad biológica y la promoción de los valores naturales y culturales
La agencia atómica de la ONU envió equipos a evaluar la central nuclear de Chernóbil y denunció actividad militar en la de Zaporizhzhia
El OIEA informó que el ataque con drones de febrero no provocó ninguna liberación de material radiactivo, pero causó “daños estructurales significativos”
María Fernanda Cabal pidió la salida de Petro tras decisión que tomó el CNE: “La violación de topes electorales tiene esa consecuencia”
La precandidata presidencial y senadora del Centro Democrático señaló los motivos por los que el jefe de Estado debería dar un paso al costado luego de la sanción por parte del Consejo Nacional Electoral, que Petro calificó como “un acto político y no jurídico”
Deyvis Orosco es denunciado por presunta infracción en su más reciente lanzamiento musical
El intérprete peruano es señalado por publicar una canción bajo contrato de exclusividad de otro artista. El cumbiambero no se quedó de brazos cruzados y tomó fuertes medidas.
