Pasivo-agresivos: cómo reconocer a quienes esconden su enojo tras la amabilidad
El comportamiento, marcado por actitudes indirectas de enojo o frustración, puede afectar tanto la vida personal como laboral. Expertos explican cómo reconocerlo, sus causas y estrategias para manejarlo antes de que genere conflictos persistentes
Cómo entrenar la asertividad, una herramienta clave para establecer límites emocionales y reducir el estrés
Diversos estudios y expertos aseguran que esta práctica ayuda a comunicar necesidades, fortalecer la autoestima y mejorar tanto las relaciones laborales como personales, según New Scientist
Beatriz Titos, psicóloga: “No es que no soportes a la gente, es que antes te sentías muy a gusto con ellos porque no ponías límites”
Negarse a los deseos de una persona, cuando estos son contrarios a los de uno mismo, puede generar conflictos en ciertas relaciones con dinámicas no saludables
Estas son las 3 características de las personas conflictivas que puedes identificar desde la primera conversación
Estas personas suelen generar tensión en cualquier espacio en el que se encuentren, ya sea en reuniones familiares, en el entorno laboral o en el círculo de amistades
La ciencia desmiente mitos sobre gamers y salud psicológica en relación a los videojuegos
Un estudio internacional con más de 700 participantes reveló que los jugadores no presentan desventajas mentales frente a quienes no juegan y, en algunos casos, desarrollan mejores estrategias de afrontamiento
La importancia de los vínculos débiles o por qué tienes que hablar con tu vecino y ser amigo de tus amigos: “Te ayudan a encontrar empleo”
La teoría de Mark S. Granovetter surgió como una respuesta crítica a la incapacidad de la sociología para conectar lo micro con lo macro
Cuándo saber que una amistad es buena, según un experto en desarrollo personal: “Aunque te diga algo que duele, te lo está diciendo desde la buena intención”
El especialista apunta un enfoque sobre la amistad que no se basa como un simple sentimiento pasajero, sino como un proceso consciente basado en la confianza absoluta
Qué son las parejas TIL, el nuevo tipo de relación en auge: una vida “juntos pero separados”
El 8% de españoles que mantienen un vínculo afectivo ha optado por no compartir casa
La tendencia de defenderse con un ataque: el hábito invisible que desgasta relaciones y ambientes laborales
Especialistas advierten que responder a críticas con reproches afecta la confianza y dificulta la comunicación, generando un clima tenso que perjudica el bienestar emocional en vínculos personales y de trabajo
Por qué liderar con energía positiva impulsa el bienestar laboral y personal, según la ciencia
Diversos estudios advierten que este comportamiento genera mejoras concretas en la productividad, la motivación y la salud emocional. Cómo la empatía, la confianza y la presencia genuina fortalecen los vínculos personales y promueven un entorno más saludable y resiliente
