El consumo moderado de picante favorece la saciedad y potencia beneficios para la salud
Un estudio citado por Verywell Health revela que añadir chile a las comidas puede ayudar a reducir la ingesta sin perder el disfrute del sabor
Tos persistente: cuáles son las causas más comunes y cuándo es señal de alarma
Este reflejo que protege el cuerpo puede volverse excesivo y mantenerse activo sin causa clara, lo que dificulta encontrar soluciones y prolonga molestias, según Mindfood y especialistas de Harvard
Cómo controlar la acidez estomacal: un tratamiento que requiere ajustes diarios y supervisión médica
Especialistas consultados por The Washington Post revelaron estrategias poco difundidas para reducir molestias digestivas. Además advirtieron sobre señales que podrían indicar problemas de salud más graves
Por qué a algunas personas les conviene dormir de costado
Expertos en medicina del sueño explican cómo esta posición puede ayudar a quienes sufren apnea, molestias lumbares o reflujo, y ofrecen recomendaciones prácticas para adoptar el hábito
¿Cómo evitar el reflujo sin medicamentos? Esto aconseja la Universidad de Harvard
El cambio de alimentación para controlar el reflujo gastroesofágico es importante
