La receta de ‘carrot cake’ saludable de Delicious Martha: harina de avena, yogur natural y zanahoria cruda
La chef, influencer y jurado de MasterChef comparte a través de sus redes recetas de postres saludables como este bizcocho de zanahoria con ‘frosting’ de queso batido
Receta de sopa de maíz, una crema sabrosa y reconfortante para el invierno
El sabor dulce del maíz se realza en esta crema con verduras frescas y un toque de nata para conseguir una cremosidad única
Cómo hacer salmón en salsa de limón, una receta ligera y muy fácil que se prepara en una única sartén
Esta receta concentra el sabor del salmón fresco con una salsa cremosa y cítrica a base de yogur griego, limón, caldo y un toque de eneldo
Cómo hacer ñoquis de boniato, una versión fácil y rica con todas las propiedades del tubérculo naranja
El resultado de esta receta son unos ñoquis tiernos, de color anaranjado y sabor suave, que podemos acompañar con la salsa casera que más nos guste
El aliño para tus ensaladas que está listo en 1 minuto y potencia el sabor al instante
Sheela Prakash, autora gastronómica, recomienda una combinación de sabores única que puedes guardar en la nevera durante una semana
Vasitos de crema de queso manchego con tapenade de aceitunas negras: una receta elegante con un toque mediterráneo
Una mezcla de sabores contrastantes que es una opción ideal para quienes buscan innovar en sus aperitivos y sorprender a sus invitados
Boniato asado relleno de verduras: una receta original con un toque dulce que es perfecta para una cena saludable
Considerado uno de los alimentos estrella del otoño, destaca por ser rico en vitamina y por aportar energía y potasio, pero también porque puede combinarse con diversos ingredientes
Jone Alcuaz, nutricionista: “Esta receta es perfecta para sustituir los nuggets del súper por una versión más saludable y alta en proteína”
Esta receta de nuggets caseros es ideal para el día a día, pues podemos congelarlos y cocinarlos directamente en la freidora de aire para una cena rápida en cualquier momento de la semana
Receta de lenguado a la plancha, la forma más sencilla de cocinar este saludable pescado blanco
Este pescado es bajo en grasa y fácilmente digerible, lo que lo convierte en una opción ideal para quienes desean controlar su peso o mantener una dieta sana
Cómo hacer pasta al horno con brócoli y patata: una receta saludable, ligera y llena de sabor
Sorprende a tus invitados con esta preparación crujiente y original
