El sedentarismo prolongado se relaciona con mayor inflamación y riesgo de depresión en la adolescencia
Una investigación reciente señala que largos periodos de sedentarismo elevan el riesgo de padecer síntomas emocionales negativos, según mencionaron especialistas citados por Psychology Today
Los errores de fin de semana que podría estar saboteando tu recuperación mental, según expertos en psicología
La tendencia a buscar recompensas inmediatas tras una semana de esfuerzo puede tener efectos inesperados en la motivación y la claridad para afrontar nuevos desafíos, según reportaron expertos de Psycology Today y Harvard
Qué conductas dificultan la recuperación emocional tras una ruptura, según la ciencia
Un análisis de Psychology Today identifica los comportamientos que intensifican el malestar emocional después de una separación y detalla por qué ciertas respuestas obstaculizan el proceso de recuperación
Canciones pegadizas: qué explica la neurociencia sobre las melodías que no se pueden olvidar
Expertos de Psychology Today y de la Cleveland Clinic analizan por qué los fragmentos musicales repetitivos persisten en la mente y qué revela este fenómeno sobre el funcionamiento cerebral
Las 3 estrategias más elegidas para terminar una relación, según la ciencia
Investigadores griegos identificaron los métodos preferidos para afrontar el final de una pareja, destacando en Psychology Today la tendencia a buscar opciones menos dolorosas para ambas partes
