Cómo cumplir tus propósitos de Año Nuevo con nutrición clínica: ésta es la guía para un 2025 saludable
Experto en nutrición clínica, explica la importancia de un enfoque personalizado para tratar la obesidad y los trastornos metabólicos
Año Nuevo: 12 propósitos para tener un 2025 saludable a nivel físico y mental
Al tomar la decisión de cambiar o mejorar ciertos hábitos, las personas pueden aprender nuevas habilidades, adoptar comportamientos más saludables y enfrentar desafíos que antes parecían imposibles
Por qué seguimos haciendo propósitos de Año Nuevo después de 4.000 años
National Geographic revela cómo esta práctica milenaria, nacida en rituales babilonios, evolucionó desde compromisos públicos hacia metas personales modernas, simbolizando esperanza y renovación a través de los siglos
Cómo transformar propósitos de Año Nuevo en bienestar colectivo
Expertos en psicología y felicidad destacan que priorizar nuestras relaciones interpersonales puede ser más efectivas. Cómo estas conexiones reducen la depresión y fortalecen la salud física
Propósitos de Año Nuevo, un reto que muchos colombianos dejan fácilmente ¿Cuál es la razón?
Enfrentando desafíos, los colombianos demuestran una tendencia a abandonar rápidamente sus propósitos para el nuevo año en enero
Casa y buen cuerpo: propósitos de año nuevo aumentan afiliaciones a gimnasios y búsquedas de arriendos en Colombia
Las inscripciones a los centros de entrenamiento incrementó en un 45%, mientras que las consultas de inmuebles en arriendo llegó al 67% en Bogotá
Desafío empresarial: retener el talento frente a posible oleada de renuncias en 2024
Las compañías tendrían que innovar sus estrategias de fidelización para evitar que los trabajadores renuncien
Propósitos de Año Nuevo: cinco pasos para trazarse objetivos realistas este 2024
Acabado el Año Viejo buscamos renovar votos personales, establecer nuevas metas con nosotros mismos y buscar siempre crecer y ser mejores. La psicóloga Antonella Galli ofrece consejos para que los deseos sean realizables