Jengibre: riesgos, beneficios y la cantidad ideal para potenciar su impacto en la salud, según expertos
Estudios recientes y especialistas de Mayo Clinic y The Independent analizan la influencia de esta raíz en el organismo. Cuáles son los interrogantes clave sobre su uso y el rol de la consulta médica en la elección diaria
Cempasúchil: la flor mexicana con propiedades digestivas, antimicrobianas y antiinflamatorias
Más allá de su papel simbólico en el Día de Muertos, destaca por sus múltiples beneficios terapéuticos
Remedio casero contra el asma: así se prepara el jugo de zanahoria, apio y limón
Aporta propiedades antiinflamatorias, antioxidantes y fortalecedoras del sistema respiratorio
Por qué el jengibre es considerado un aliado contra la hinchazón, según la ciencia
Nuevas investigaciones y la opinión de especialistas citados por EatingWell detallan cómo esta planta influye en la salud del sistema gastrointestinal
5 razones científicas para sumar albahaca fresca a tus comidas
Recomendaciones de la Universidad de Harvard y la revista Real Simple avalan los beneficios de esta hierba, que aporta antioxidantes, vitaminas y propiedades digestivas
Qué ocurre en tu cuerpo al sumar comino a la alimentación diaria
Esta especia, según Verywell Health, está en tendencia como opción saludable, aunque posibles efectos adversos y la importancia de un uso responsable siguen siendo clave
De desecho a superalimento: cuál es la semilla que sorprende a los expertos por sus propiedades antioxidantes
Un trabajo difundido en la revista Molecules y replicado por VeryWell Health identificó compuestos con alta capacidad para combatir el daño celular y actividad antimicrobiana frente a bacterias y hongos. Qué otros beneficios brinda
La semilla poco conocida que protege el hígado, reduce el colesterol y refuerza el sistema inmunológico: así puede incluirla en su dieta
Reconocida en la medicina tradicional islámica por sus potentes beneficios antiinflamatorios y antioxidantes, hoy la ciencia respalda su capacidad para mejorar la salud
Té de romero: ésta es la infusión que te ayuda a la pérdida de peso
Descubre cómo esta infusión antigua podría convertirse en un aliado en tu viaje hacia un estilo de vida más saludable
Lavanda: ¿Cómo ayuda a la relajación?
Explora cómo esta planta no sólo induce la calma, sino que también se convierte en un recurso natural para aliviar la congestión respiratoria
